Подскажите как себя вести в этой ситуации.

Мне 25 лет, живу с матерью - ей 65. Имею старшую сестру, которая в другом городе. Последние несколько лет мать отказывается общаться с окружающими, предпочитает всё время сидеть дома, а точнее лежать перед телевизором. Приходя с работы я первым делом ДОЛЖНА рассказывать о чём и с кем говорила, почему опоздала на 20 мин. и т. д. Естесственно, меня это достаёт, пытаюсь объяснить тактично свою точку зрения, но начинаются скандалы. Личная жизнь не складывается по понятным причинам - когда меня нет дома и я не на работе я имею право только на 2-2,5 часа быть вне дома. Если нет, то каждые 20 минут звонки. Попробывала отключать - дома была истерика, что даже соседи пришли узнать в чём дело. Когда встречаюсь с друзьями я должна в деталях и подробностях доложить о чём говорили... А пару месяцев назад начались упрёки дома, что "ей скучно". если я в течение часа не говорю с ней, начинаются упрёки. Я записалась на разные курсы, чтобы была причина быть вне дома. Дома нужно готовиться, учить к лекциям что-то и опять начинается "Мне с тобой скучно, опять копаешься в бумажках". Скажите, у кого-нибудь ещё есть такая ситуация и как с этим бороться? Я и так стараюсь как могу, естесственно не говорю о секретах с подругами потому что держать вот так отчёт обо всём это просто глупость. Съехать не могу - опять будет истерика и сестра против меня.