Как научиться быть счастливым?

Очень хорошо понимаю твой вопрос, сама задавалась много лет назад... и знаешь, первое что надо сделать, еще до счастья... понять что ты устал и не хочешь быть больше "НЕСЧАСТНЫМ" - серьезно, это первый шаг. Просто осознай как это состояние тебя досмтало и за.... -монало!
А дальше все само собой получится и здоровая злость на себя появится и силы проснуться... удачи!

Узнать цель и смысл жизни. Пишите отвечу.

Просто радоваться тому что есть. Но это приходит с годами-из личного опыта.

научиться не проблема, где бы взять учителя, который научил бы

Искусство быть счастливым заключается в умении радоваться тому, что имеешь. Искренне радоваться, а не делать вид....

Радоваться тому, что есть: утру, Солну, дождю, вовремя пришедшему автобусу, вкусному обеду, неожиданное или долгожданной встрече. А к неприятностям относиться как к временному явлению.

Это могут быть просто гормоны, тогда "научиться" будет посложнее, чем просто "верить в себя и не видеть препятствий.. "

Поставитъ цели, оченъ хотетъ их достичъ и добиватъся, их достижение и будет счастъем, не останавливатъся при неудачах и оптимистически смотретъ на многое в жизни
Толъко конечно нужно правилъно оцениватъ свои возможности и не ставитъ цели из области фантастики

сама не знаю, узнаете- скажите мне

Хочешь быть счастливым - будь им.

Для начала надо знать что для тебя счастье.. ждя кого-то счастье - это кофе в постель по утрам.. для коо-то путешествия, для других- семья.. да много можно рассуждать на эту тему! Главное знать просебя и про человека, которыый рядом с тобой)))

Просыпаюсь утром.. сожусь в авто.. слушаю радио.. и думаю я счастлива.. я сыта.. близкие здоровы.. есть любимый (Кот марсик).... хорошая работа.... есть подруга....

Просто будь им

Этому не учат. Нужно БЫТЬ счастливым

а ты просто досуг свой займи чем-нибудь, что приносит тебе массу отпадных эмоций! я например утром слушаю рок-н-ролл, вечером смотрю "Счастливы вместе" через выходной готовлю пироги с капустой! и ты найди себе прикольное занятие! и без заморочек!)))

надо видеть во всем положительные черты. (а это реально сделать во ВСЕМ) надо научится видеть то, что не видят другие. какието приятные мелочи. идешь мимо магзина например и видишь как у прилавка с конфетами облизывается какойнить малыш. так интересно на него смотреть. улыбнешься. в идеале надо чтоб на мобилке была камера (фотик в смысле) не обязательно хорошего качества, даже наобарот - не идельного! (для того, чтобы потом радоваться удачным фоткам и хиленько рассраиваться неудачным) можно фоткать какиенить прикольные вещи. да хоть прикольные ценники в магазине. старо - но до сих пор актуально. еще надо почаще вспоминать былые счастливые времена. если таких нету, то надо вспоминать плохое и то, что вы это плохое пережили. ..призадумалась я и вот что надумала: это все девчачьи определения счастья.. . ну и ладно! я продолжаю. ещё можно каждую неделю менять фотки в рамках. ещё чаще с друзьями собираться. устраивать домашние посиделки, или грандиозный выход в свет.
В ИТОГЕ: ПОЗИТИФФ ВО ВСЕМ/

П. С. когда научитесь - будете жалеть, что все СЛИШКОМ хорошо. однажды пробЪет, что надо и страдать иногда.

Этому не надо учиться!! ! Само придёт, если добиться!

считать себя счастливым и думать о том, что все происходящее тебе на благо.... а мысль материальна

сделать много раз что то хорошее