Кризис 40 лет у женщин. Как проходил/проходит?

Нашла рекомендацию : Перестаньте считать, что за все происходящее несете ответственность именно вы Опять же, всем женщинам свойственно ощущать, что они должны заботиться обо всех, кто с ними рядом, и нести за них всю ответственность. Причем чуть ли не в больших масштабах, чем за себя. Это относится к мужу, детям, родителям, родственникам, коллегам по работе и т. д. Желание отдавать окружающим больше, чем получать от них взамен, усиливается именно во время кризиса 40 лет. Женщина действует так, даже не понимая, что ее поведение основывается не на любви, а на боязни быть отвергнутой. Такая гиперответственность может рано или поздно смениться жалостью к себе. Еще хуже, если возникают мысли о том, что все принесенные ею жертвы были напрасными. Излечиться от этого можно, только если забыть о том, что нужно быть идеальной. Нельзя постоянно выкладываться на 100%, нельзя быть постоянно на пьедестале.
А у меня этот кризис, похоже раньше, наступил;)