А вот скажите.... только очень, очень честно.. . Неее, я понимаю. все вы следите за своей фигурой))) . И всё же. Вопрос!

я проезжаю на велике 20 в день, хожу тоже много. , люблю я это дело

Могу и 7. Только зачем? У меня и так всё в порядке.

Я каждый день по 5 км хожу-на пляж. А там ещё и плаваю.

а я сегодня прошла 10 км.)) ) и так почти каждый день.
завтра плаваю.

всего пять???? мне маловато, уж если гулять до меньше 10 км

я огородом и ремонтом занимаюсь.. . вот думаю, бетономешалку купить или лопатой бицепс-трицепс качать...

слабо. я же девочка, меня поворуют)

Ой, а мне слабо, ни за что не пойду... я вся такая неспортивная... .
Умеренность в еде и хлопоты по дому-этого достаточно, чтоб мне быть в форме

хм.. . на какой-такой тропе?

Князь... очень приятно! С таким может и пробежаться не грех....

гуляю по долгу с собаками по лесу, а сейчас вот одеваюсь, выхожу вам на встречу, только в какую сторону идти то, у нас здесь темень, хоть глаз коли, ни тропинки, ни деревца, ничего не видать. а-у-у-у.

Теннис дважды в неделю. Зимой плюс к этому лыжи.

У Вас есть чему учиться во всех смыслах. Спорт- это двигатель жизни и радости.

5 км? Это ерунда. В день пешком минимум 8. Мы сегодня насчитали с мужем. Детский сад у нас в 2 км от дома. В день 8 км. За 3 года уже 5500 набежало.

Я гуляла и 7 км и ничего.

Чаще заниматься любовью, сполна отдаваться этому чувству, каждой клеточкой, атомом. Так чтобы пробирало до корней волос. А потом приятная истома и сплетенье рук, блеск глаз, ровное дыхание. И настроение поднимется, и для здоровья полезно. Иммунитет опять таки укрепляет. Конечно только с милым Вашему сердцу человеком. Но таких однолюбов, надеюсь здесь большинство.