Люди, кто знает как должны работать психологи, скажите в чем их помощь заключается, правильно она себя ведет? вн+

Я недовольна своей внешностью и просто ненавижу себя. Мне многие говорили сходить к психологу, я и в онлайн консультацию писала, что у меня из-за этого проблемы в отношениях и т. д. , все сказали идти к психологу. Я пришла к бесплатному (т. к. денег у меня у студентки нет, а платные гребут горы денег и не известно помогут ли вообще) …вообщем на консультации я ей все выкладывала, а она слушала. Но мне не нужн собеседник, мне нужен кто-то кто мне помощет с проблемой справиться. Я на всех консультациях просто тупо выкладываю ей все о своей жизни при чем не о проблемах, а просто ….как будто это вынужденная встреча и нужно просто заполнить чем-то тишину. Она молчит и я. И я почему –то… просто говорю… а своей жизни.. что хорошего у меня случилось и т. д… но проблема то все равно мешает мне жить. А на главный вопрос мой она сказала, что внешность у меня норм, а проблемы все из-з моей матери, и посочувствовала мне. Я не знаю профессионально ли она поступает, что в таких случаях должен делать психолог? Я была готова к каким-то тренингам и т. д. Но вот я вижу, что она не знает что делать.
Повторюсь, что денег нет кормить платных психологов, и может получиться тоже самое. А к другому переводиться нельзя. И вот я хожу к ней уже года 2 наверно 3-4 раза в месяц и толку О. Я вот думаю, я может я не права, может их работа только в этом и заключается послушать чтобы клиент выговорился? Тогда смысл что все к психологу то направляют?