Слухи о пользе плаванья в бассейне сильно преувеличены или это правда здорово?

Вчера час плавала... С усилиям, без остановки!
Утром было ощущение, что меня про массировали всю....
Сегодня опять пойду!

Очень полезно ДЛя позвоночника для нервной системы И вообще двигаться то нужно а в воде гораздо легче

Это правда здорово. Для детей замечательное закаливание.

Очень полезно. Равномерная нагрузка на все группы мышц. И для нервной системы хорошо, и для осанки.

это правда здорово. И когда смотришь на завсегдатаев басиков, они и плавают хорошо, и дыхалка крепкая, и выглядят бодро и подтянуто несмотря на возраст. речь только об активно использующих басик. А есть ещё другие--придут, ножки помочить, стоят у бортиков разговоры разговаривают. ОТ такого бассейна польза будет только психологическая типа--здесь был вася

Это правда здорово.

Ну, если даже на пользе или не пользе не заостряться, всё равно удовольствие огромное!

..ну польза от такой физической нагрузки определенно есть... только вот это кол-во хлорки... не всем здоровым то по силам перенести.. купальники живут от силы пол года..)...

ну если сдернуть какого деда под водой за стручек

по-моему плавание - это естественность человека. но человек - не водоплавающее существо (не рыба) поэтому плавать "религиозно" нет необходимости. нравится - ходи в бассейн, не сторонник - не ходи. А об особых там чудотворных действиях - я в это не верю. ни один паралитик пока что не стал ходить после года посещения бассейна.

Полезно говорят!

для спины и шеи (а у большинства взрослых людей начинается остеохондроз) - идеальное средство.
+ это ненапряжный фитнес, расслабление для нервной системы

Сходите в бассейн и сами поймете. Вчера у дочки отменили плавание (горячую воду отключили), так это была "трагедия"... Возмущению не было предела.

Для позвоночника и мышц хорошо

ну если не лениво бултыхаться как овно в проруби, а реально, с усилиями плавать, то есть польза!

развитие всех групп мышц