Вопрос 50- летним и чуть более старше женщинам! Как вы считаете, какой вес самый оптимальный в этом возрасте?

Моей маме подруга сказала - "ты что с ума сошла худеть! видела какие худые старые бабки страшные? в теле надо быть!))) "
Но зависит и от образа жизни и комплекции изначальной)
Бывает в йога-центре барышни за 60 лет, а размер одежды 42, но при этом тело в такой форме, что приятно посмотреть) А бывает 42 размер на женщинах взрослых выглядит... как будто сушеная вобла идет.
И точно так же с полнотой, кому то она к лицу и к возрасту, кому-то - это просто проблема ожирения.
Так что, дамы, будьте собой и не парьтесь) А если это мешает здоровью - тогда меняйтесь)))

у меня сейчас вес равен рост минус 100, считаю, что это много, тяжеловато ходить, чувствую себя неповоротливой... 164-64.
Мне бы было комфортно при весе 58-59, не более.

тот, в котором чувствуешь себя здоровой.

Я всю жизнь весила 49 кг в голодном виде и 51 - в сытом:)
Сейчас немного поправилась, на сколько - не знаю, потому что весов в доме не держу. В качестве развлекательного аттракциона взвешиваюсь в гостях, где весы есть. В последнее время достаточно регулярно бываю в 2 таких квартирах, в одной вешу 53 кг, в другой - 56:)
Для меня это оптимально.

Вообще от роста зависит. Толщины костей. Типа телосложения. Вообще в этом возрасте вес должен быть умерен, или по верхней границе своего нормального веса, который рассчитывается индивидуально. Жировые запасы безусловно должны быть, тк после 60- 65 лет начинается.. сохнутие.... и если ты и так суха как таранка, то до 70-80-90 лет... будет тяжко набирать вес, даже до нормы, учитывая проблемы с зубами (вставные не спасут)
Да и так.. возрастная худоба лишь подчеркнёт морщины на лице.

Я всю жизнь была 50-55, а в 48 поправилась из-за одного события до 75 кг. Потом лишнее ушло и сейчас я где-то 70 - офигенно себя чувствую! В смысле сексуально, гормоны как у молодой стали

70

Да теперь уже какая есть. Ну хоть не худосочная шмыгалка.

Я младше, но отвечу. Не более 75, в зависимости от роста и телосложения может быть и 80 но не более. Хотя есть такие про которых говорят - "маленькая собачка до старости щенок" такие всю жизнь в одной поре худые кожа да кости, там не пойми какой вес может быть и 49 и 50, а может и меньше.

да краше уже ничего не делает в таком возрасте. Либо корова, либо худая корова.

до 60 кг при росте 1,60см

Наверно, это индивидуально все же. Но в 50 тоже можно выглядеть прекрасно, если не махать на себя рукой.

при росте 164, вешу 66 кг, чувствую себя хорошо. Недавно весила 80 кг, было тяжело и неповоротливо.