Купите таблетки Табекс. Вместе с собственным желанием бросить и самовнушением, мне очень помогли. Хотя, если честно, до сих пор иногда желание возникает выкурить сигаретку, хоть и прошло уже года 4.
Самое важное в этом деле самовнушение. Пока вы будете думать: "как избавиться от желания? Как не курить? Когда нервничаю я курю, а работа нервная и курить хочется" вы будете хотеть курить еще больше. поймите, что это желание больше психологическое, чем физическое. Пейте таблетки и верьте, что они помогут и ни в коем случае не считайте сколько вы уже не курите.
Прочие дела домашние
что нужно делать, чтоб не хотелось курить? на работе на новой нельзя! вешаюсь!
Радоваться возможности бросить курить - ну, или сменить работу ради такой чудесной привычки. Вообще, по практике - месяца проявления силы воли -достаточно чтобы внедрить новые привычки и изменить старым.
****екатерина Владимировна****
ты читать умеешь? неужели вопрос не понятен?
Объясните руководству, что Вы курильщик со стажем. Обычно идут на встречу и разрешают, но не часто.
Бросить курить.
Бросай курить, вставай на лыжи! И вместо рака будет грыжа )))
Я на улицу курить ходила пока нам курилку не сделали..
вот когда работы много, то мысли не возникает чтоб курить
****екатерина Владимировна****
работы много и она особо нервная потому и курить тянет
Что делать что делать.. бросать эту привычку. Сейчас она становится всё более асоциальной. А люди с сигаретой во рту смотрятся жалко и уныло. Тяжело конечно, сама бросала, но всё к лучшему. Может вас жизнь на эту работу и не просто так привела, а в том числе чтобы вы в своей жизни совершили эту полезную перемену. Желаю избавиться от этого никотинового рабства! Свобода от сигаретки, как оказалось, прекрасна)
Алия Сырлыбаева
Полностью солидарна! Полтора года не курю и Боже как легко дышать!!!
Карамельку соси, немного помогает от желания курить, проверено
Похожие вопросы
- что делать если не хочется идти на работу из-за неприятностей там?ну прям ноги не идут туда и все
- вот что делать. если не хочется идти на работу. А НАДО ?
- Вот думаю, может начать курить?! На работе все дела решаются в курилке, а если ещё и начальник курит то вообще «труба»
- Всем ли кто не курит, на самом деле не хочется курить?
- Что делать,хочется курить,сигарет нет и денег тоже)?
- Что делать, когда хочется курить, а в гостях свекровь????))))
- я иногда понимаю что так ненавижу свою работу, так новую хочется, у вас бывает так?
- вы разрешите своему любимому курить в вашей дорогой новой машине если сами вы не курите?
- Что делать если муж вечно недоволен,устала от такой жизни хоть вешайся.
- Нужно ли ребёнка от первого брака ЗАСТАВЛЯТЬ общаться с новой семьёй папы?