Вот интересно, навыки никуда не деваются? В школе занималась акробатикой, уже лет 10 не тренировалась, если только

Есть такое понятие, как мыщечная память. Причем навыки, полученные в молодом возрасте закрепляются прочнее, чем полученные во взрослом возрасте. Я занималась в детстве гимнастикой, потом был долгий перерыв. Но я все-равно многое умею из того. Кстати, в каратэ мне многое пригодилось.

У всех разная эластичность связок.
Я и на 38й неделе спокойно садилась, а сестра за беременность стала как деревянная.

видимо вы от природы пластичны
я лет в 12-15 тоже на шпагат садилась
а сейчас нет даженамека на это)

Это природная гибкость. Она либо есть, либо нет. Меня с гимнастики выгнали, потому что я не гнусь вообще, сразу ломаюсь)) Как не пробовали, растянуть не смогли. Максимум, на что я была способна, это достать пяткой до уха (сбоку) и то со скрипом. Щас и близко так не сделаю.

Ещё лет через 10 уже не сядете. Я сама в цирковой школе занималась несколько лет. После 30 фигура такая же осталась, а вот с растяжкой уже напряг.

Видели бы вы меня на шпагате-сажусь. Да и ладонями спокойно до пола достаю, лет 20 прошло, как не занимаюсь-это природная гибкость. О, и в позе йога (лотоса) сажусь, и ногу за голову закидываю)

мышци, со временем, теряют элластичность. Если их постоянно не нагружать и не растягивать, то многие упражнения станут недоступны или приведут к травме.

не знаю. я допустим полноватая и спортом никогда не занималась, только танцами до 6. в школе ставили танец, тоже растянулась и села на шпагат.
а с велосипедом другая история. в детстве умела, а сейчас разучилась