как вести себя с вампирами? с людьми такими... сил уже нет...

у меня дети, вампиры, грубо говоря, им и внимание и забота требуются... энергии трать приходится очень много... а тут ещё на работу выходить, страшно... есть там несколько человек, в основном-одинокие, некуда деть им злость свою, внимания им некому уделить, тыркают меня, потому что я не могу отказать... не могу послать, жалко... что делать? как защитить себя? вчера уже звонит одна, "когда ты выйдешь? я уже не могу"я говорю-"с садом разберусь, ребёнка адаптирую и приду"...она"ой, мне надо договора передать, позвони своей знакомой...",говорю-"она в отпуске, сами как нибудь ..." ,и я в отпуске декретном ...начала мне ныть... пришлось искать выход, а мне оно надо? мозг и так уже... ещё один тоже всё ждёт (не меня, а чтобы зло сорвать)... почему они друг другу не жалуются, не ноют? только ругаются между собой... извините, бред, просто эмоции... эгоисты? вампиры? ..ругаться не умею, было несколько раз-тяфкала в ответ, потом себя грызла... здоровье то страдает от этого... а я детям своим нужна, кому они кроме меня?... были у вас такие ситуации? как справиться?