Прочие дела домашние

28 лет. ..диагноз - остеохондроз... как теперь жить дальше?

Елена Петрова
Елена Петрова
42 948
Да у каждого второго он, хорошо одевайся, следи за здоровьем, ЗОЖ, ничего сверхъестественного! по поводу йоги: осторожнее, лично у меня йога в прошлом году спровоцировала сильное обострение на 3 месяца! ужасные боли были. А позанималась всего 2 недели (у меня в шейном и в поясничном отделах). Пей витамины группы Б
*larisa* ***
*larisa* ***
95 563
Лучший ответ
грудь уменьшать - нагрузка на позвоночник большаЯ)))
АК
Аня Куликова
86 757
заняться здоровьем.
Анна Коровина
Анна Коровина
62 720
А смысл?
_Ангело4Ек_ ))))))))
_Ангело4Ек_ ))))))))
60 614
у меня дочери этот диагноз в 13 лет поставили.. 20 лет с тех пор прошло.. живет и не ноет
Ольга Ковалева
Ольга Ковалева
78 431
Все с этим живут и ичего...
Йога и бассейн - наше все!
Галина Лесная
Галина Лесная
84 756
у меня он в 19 лет уже вовсю давал о себе знать. это не признак пожилого возраста, если что.
Займись Йогой. я в больницах не раз лежал. занялся и через год занятий забыл про него
JU
Jannura Uisunbai
78 692
Елена Петрова люблю йогу)))
И что? У меня и моих детей лет с 14-ти. Сейчас сижу и в ортопедическом поясе.
У меня с 25 лет начался. Совет- никакой йоги, никаких больших нагрузок при поднятии тяжести, поднимайте ногами а не спиной, держать в тепле спину, научится делать себе уколы внутримышечно - потребуется с годами вводить витамины В6 и В12.
Bermet Mambetova
Bermet Mambetova
50 729
Лет в 40 начнёт сильно мучать
Рыбка моя, он же у всех)))))
На консультацию к спецам, чем можно улучшить состояние или минимум не сделать хуже.
Светик
Светик
58 839
Да подумаешь... мысли- как жить дальше могут быть при диагнозе ,"рак" остальное ерунда
У моей подруги в 20 лет его нашли. Делайте зарядку с упражнениями для спины и шеи и всемнорм будет
Это что-то поздновато
не смертельно он у каждого второго
°Банура° А.б.к°
°Банура° А.б.к°
17 334
Milaja Sardinka,
naidite horoshego spezialista.
Sledite za vesom,
Est vozmoznost na massaz hodit?
Vitamini.
Mi rjadom.Posovetuem.
мне 64-й! эта хрень с 21-го! живой! ещё работаю! сантехник, электрик ...тяжести (настоящие ) таскать НЕЛЬЗЯ - жизненный опыт !
Спорт
Юлия Устинова
Юлия Устинова
3 785
Начнем с того, остеохондроз – это не приговор!
К сожалению, с возрастом у людей происходят изменения так называемого дегенеративного характера.
Часто степень их выраженности связана с образом жизни, выраженными физическими нагрузками.
Если есть вопросы по улучшению состояния Вашего позвоночника, рекомендую подойти на консультацию к специалисту – неврологу Клиники Медел.
Подробнее: http://www.medel.ru/directions/nevrologiya/
Лара Гора
Лара Гора
1 621
Посмотрите это видео, должно помочь - https://youtu.be/xrdES5gMQF4