Прочие дела домашние

Как научиться жить, любить жизнь, радоваться жизни, быть живым???

Я зомби, моя душа давно уснула, я существую только телом и автопилотом памяти основных потребностей.
Мне ничего не интересно, ничего не радует, все что я делаю это ради потребностей своего ребенка из чувства отвественности, мне для себя ничего не хочется.

Еще до беременности у меня было такое состояние и самого физического сущесввания мне не хотелось. У меня был сожитель, отношения с которым начались задолго до такого состояния, от него и ребенок.
Беременность и ребенок хотя бы побудили меня к действиям, но я ни в чем не вижу радости.

Я устала так существовать, если уж живу, как научить быть живой, как получать радость от жизни.
Polina Mikhaleva
Polina Mikhaleva
5 719
Есть только один известный мне способ- поставить 4 цели на всю жизнь - и добиваться этих целей в режиме " на разрыв ". Или получите кайф в процессе (как минимум) , или получите и процесс и кайф от результата. Начните с регулярного приёма витаминов в течение месяца, без перерывов, мажтесь разбавленным до 1% йодом (мазок от 5 до 20 см, раз в 2 дня), и ежедневной зарядки любой ценой, с пропотением и душем (чтоб Вы нравились мужикам и в 80).
Алёна Красных
Алёна Красных
53 870
Лучший ответ
это всё дано автоматом у здоровой психики
поэтому вывод однозначен, - лечить её
А вы представьте, что у вас нет ребенка, нет жилья, нет здоровья и есть тоже нечего. Представили? А теперь подумайте-а ведь вы счастливый человек. У вас есть все.
Агедония, т. е. стойкая неспособность получать удовольствие- это болезнь. К психиатру.
Elena &&&
Elena &&&
74 966
рядом великое счастье ребеночек.. мляяя ну и дура.. и она в коме живет.
Есть прекрасное желание- одержать победу
над собственной слабостью
и замечательная
мотивация- материнское чувство)
Конечно же, все у вас получится.
Удачи, радости, любви)
Ангелина
Ангелина
48 870
Пивко по вечерам и видеоигры. И все будет ок
Татьяна Ошкина
Татьяна Ошкина
43 887
Выпей грамм 200
Ксения Кукса
Ксения Кукса
29 890
Понимаю, очень знакомо))

1. Может научить сама жизнь, но уроки её могут оказаться слишком дорогими...
поэтому не будем об этом)

2. Можно научиться у людей - есть жизнелюбы, светлые, увлеченные люди))
Просто надо быть открытой людям, идти к ним, искать их, общаться с ними, учиться у них)

3. Для улучшения физического состояния, самочувствия, при хронической усталости мне в своё время очень помогли БАДы - не банальные поливитамины, а именно натуральные комплексы витаминов, микроэлементов с компонентами растений и др. Для меня важно было, что это БАДы безопасные, дающие реальный результат - БАДы только этой фирмы в дальнейшем много лет использую))
И очень важен правильный, достаточный сон)
ДШ
Дана Шоткина
28 616
Ребенок маленький? Устали элементарно от рутины. Время быстро пролетит, садик работа общение - и все будет нормально))
Irina Gatenian
Irina Gatenian
14 866
Polina Mikhaleva Ребенок в садик ходит!
Работу хоть трудом да нашла.
До декрета работала, но состояние было таким же.
Vi znaete,zizn-ochen korotkaja na samom dele.Eto v nachale kazetsja,chto vse zdorovo,mi budem vechno molodimi,bolezni-eto udel starikov,a mi...smotri po tekstu.vechno molodie.
Ja vam posovetuju-radovatsja kazdomu dnju,kazdoi melochi.
Raduites solnzu,zvetam,tomu,chto vi zdorovaja i molodaja.

i vot uvidite.
Sili vernutsja. i zit zahochetsja.
Вы понимаете, есть множество причин и факторов, влияющих на вашу, на нашу апатию, пассивность, тоску, грусть, когда ничто и никто по большому счету не интересно. Но что делать, творческим людям всегда тяжело в этой жизни найти себя и рано или поздно, когда будучи ты в разгаре какой то идеи вдруг надооолго, как в спячку уходишь, мозг совершенно перестает думать так, как надо бы, голова поникла на коленки, душа если не в осколки, то улетучивается как прах все чаще и чаще с каждым днём. Я вас очень хорошо понимаю, хотя еще не была замужем. Грустно, что так. А для гармонии души нужно так мало. Стоит сделать шаг, равный 1 метру, а не половине, как привыкли. Может есть какое то желание, что вы давно хотите исполнить? Я обычно в такие порывы беру лист бумаги, нарисую на нем загагулину и после просто начинаю нести отсебятину. Горячего вам чая! ;) Все будет у нас всех хорошо!
Ищи в ребёнке радость, он тебя ,,научит жить"...в природе, в животных ищи радость к жизни) выпорхнет малой из гнезда, там и видно будет что дальше, а пока даж и не думай горевать... твоя душа ещё проснётся, коль ты не теряла её и не продавала) земное тело-пыль, всё дело в душЕ!)
Я я я я. На жизнь вокруг посмотрите вне своей персоны, может, увидите её красоту. Кайф от жизни получают те, кто делает полезные дела и видит результат.
Polina Mikhaleva Конечно-Я!
Я же себя описываю.
Елена Парри Если у вас серьёзная депрессия, психиатр назначит лечение, препараты помогут мобилизовать внутренние ресурсы. Но встряхнуть себя усилием воли все равно придётся.
На жизнь вокруг посмотрите вне своей персоны, может, увидите её красоту. Кайф от жизни получают те, кто делает полезные дела и видит результат.
Это послеродовая депрессия.