Во вторник серьёзный экзамен, с я так нервничаю, что даже спать не могу ((

Да не нервничайте, сдадите, не сейчас дак попозже, муж и дети граждане, че вам переживать. вы, что говорить не умеете, с мужем ведь общаетесь как-то. не накручивайте себя.

Скачай книгу. Спиридонов И. Н. — «Самовнушение, движение, сон, здоровье»
Занимайся по ней и станешь как Штирлиц- проверено!

просто не думай про экзамен, а сдаш на хорошо, не мучай себя

На гражданство чтоли? Там совсем дауном надо быть, чтоб завалить. Можно просто включить логику и догадаться.

Что вы там так мучительно постоянно сдаете?

Нервничать не надо, надо готовиться.
Таблетки тоже не выход.

мне непонятна ваша фобия..
в школе не учились? в вузе?
для меня уже пох что сдавать. начиная с 4 курса предмет узнавала перед входом на экзамен.

а при чем тут фобия... у вас на всю голову проблема))

Начните переживать за судьбы человечества, за глобальное потепление, социальную несправедливость, посмотрите со стороны на мелочность такой проблемы, как какой то экзамен. Который все сдают, веемщависимости от того, переживают или нет.

просто пережить эти дни

А если не сдадите то что будет?

Мля какой экзамен, вроде учебный год только начался или тебя на осень оставили?

я никогда не волнуюсь и мне пох )))

Знаете, попейте мяту или ромашку, вроде при гв можно немного, успокаивает хорошо, а в вашем случае спокойствие необходимо. Мне, помнится, врач назначал при кормлении грудью таблетки валерианы по 1 шт 2 раза в день. Дело в том, что беспокойство отрицательно сказывается на выработке молока, поэтому подумайте хорошо и решайтесь. Я за чай с мятой)

ты всех уже заипала то своими родами то экзаменами дауниха ты