Как вечером после работы расслабляются люди, которые не пьют алкоголь?

животные дарят много радости, опять таки муж/жена, книги, душ, вкусная еда, телек и просто сон.
если у меня совсем стресс я встаю спиной под душ, и прям вот чувствую, что мышцы спины расслабляются... и спать...
приятельница на йогу ходит и давно меня зовет, говорит ей очень помогает... не только от стресса, а как она говорит, шире видеть мир.
еще спорт мне раньше помогал, но сейчас и времени нет и я не усну после спорта.

Книги читают.

Да с чего вы взяли, что алкоголь расслабляет? Алкоголь не меняет настроения, а только его усиливает и доводит до абсурда. Типа, если было весело, то в конце отмочишь шутку, за которую потом будет очень стыдно. А если грустно, то можешь повеситься... как-то так.
Разговоры про расслабление это отмазка алкашей )) Ну забудут они свои проблемы ненадолго, так усиленные ведь вернутся.

Мне не попадались люди, которых алкоголь расслабляет. Напротив, все более заводятся. А для расслабления есть множество других дел - прогулки, чтение, просто лежание на диване, работа в саду, уход за животными и пр.

Сегодня посмотрела старый фильм с Йеруном Краббе, на среду запланированы "Лани" с Трентиньяном. Перед сном буду читать.

Книги читают, фильмы смотрят

спать ложатся пораньше

Они не напрягаются. (с)

Мне больше интересен другой вопрос - это после какой такой работы нужен алкоголь?

Разговариваем о том, как день прошел, о всякой всячине. Новости смотрим, планы на будущее обсуждаем. Если что-то по дому/хозяйству сделать надо еще - тоже сообща трудимся. Нам скучно не бывает...

спорт

Секс и диван.

Overwatch :)

я вожусь с животными своими, гуляю, дышу воздухом