Говорят, что если до 30 лет не приучил себя правильно питаться, то никогда не начнёшь. Кто-то переходил на ПП после 30?

получилось, человек развивается всю жизнь, нужно просто ежедневно следить за собой в течение определённого времени, мне 4 месяца потребовалось для отказа от сахара, теперь даже при виде торта - тошнит как вспомню что он сладкий

я переходила, всё получилось. как раз примерно в 30 лет.
когда ЖКТ взбунтуется и лишние кг будут появляться каждый месяц - это очень хорошо стимулирует к ПП

До 30 и не собиралась) После ну пыталась как-то... ну так не серъёзно)

Полно таких

От мотивации очень зависит. Если на кону здоровье, а не просто лишний вес то человек может мобилизоваться и пересмотреть свои пищевые привычки.
Понятие "правильное" тоже у всех разное. Веганы одну траву едят и считают что супер правильно питаются.

И в 60 начинают

похоже так оно и есть
Мне 48 лет так и не перешла на правильное питание - ем все подряд кроме лука
да и надобности мне нет переходить на него

Есть такая штука СРК. Вот теперь, после 40-ка пришлось правильно питаться. А мне очень не хочется. не могу с этим долбанным правильным питанием вес набрать. Но приходится отказываться от неправильных продуктов.

В 30 лет пока хорошие усвояемость и обмен веществ надо есть все что нравится, а вот когда лишний вес с возрастом появляется надо постепенно отказываться от вредных продуктов

привычку можно сделать всегда

У меня в детстве был гастрит. Пока лежала в больнице, там давали все только варёное, жидкое, без жиринки и соли. Самым сладким был компот. Когда возвращалась домой, то не могла есть мамин наваристый борщ. Привыкла в принципе к такому питанию. Все жирное вызывает отвращение. Особенно, если что то пережаренное. Привыкла есть овощи и мне это вкусно. А кому то это как авно на палочке.
Так что если прижмёт, то организм сам перестраивается на правильное питание. Два месяца и никакой пищевой мусор в рот не полезет.

После 30 большинство и переходит. Ибо болячки выползать начинают совместно с лишним весом.

Почти в 30,привыкли и даже как то непривычно, когда к родителям приезжаем:)) и дети уже с нами почти, на самом деле если по здоровью как у нас вышло, то тут и выбора то нет

Когда кого-то прижмёт, аж побежит на ПП.
Знакомая в лет так 50 попала в больницу. Врач сказал: хочешь жить - не жри всё подряд. Вот она и перешла на ПП. Похудела так, что я её не узнала. И дышать ей легче и жить хорошо.

ну я, например, бухать бросил только сильно после 30

Неправда. Знакомая перешла в 41. Минус 20 кг. Уже три года придерживается

я перешла в 32 на ПП, просто раньше не особо интересовалась этим всем, потом стала читать.. и поняла, что мой организм не помойная яма, его нужно беречь. После 30, как и после 40,50 и т. д.. можно приучится/научится чему угодно, главное регулярность и желание

Прижмёт - ещё как начнёшь. Тем более после 30, 40,...Чем дальше, тем чаще и больше напоминают о себе грехи молодости.

а что значит "правильно питаться"? для кого то правильно жрать одну траву, для качков вон правильно по 8 раз в день белки жрать

Я в 37 пришла к ПП не по здоровью, с целью похудеть. Все хорошо, похудела, придерживаюсь и дальше.

Да, жизнь заставила. Или операция или здоровый образ жизни. Но раз в недельку позволяю себе больше чем обычно, чтобы совсем скучно не было. Здоровое питание это важно, но сейчас радуюсь в семь раз больше. Сначала в предвкушении потом послевкусие. Улыбайтесь почаще, просто радуйтесь и удачи!