А вы в жару пьете +++

Я благодарю небесную канцелярию что мы в этом году миновали плюсы за 30 °. Я просила дождь, грозы и облачность- и всё это есть на целую неделю, а потом уже и не будет 30+.

Я бы просто не выдержала, я бы ругалась как курильщик без дозы или сапожник. Это просто спущенное в трубу время, когда нихрена не сделать, когда жарко даже в своей коже, когда ждёшь вечера чтобы поработать нормально.

Пью морс брусничный или облепиховый. Минералку в пластике пить не могу (видимо не зря она почти вся продаётся в стекле), в пластике- вообще не то.

Пить её много- тоже стрёмно, Вы медик и сами в курсе, она- лечебная.

В жару я до последнего надеюсь что можно пить всё, что и обычно, а когда прижмёт- я скрипя всем беру "пост" и начинаю изощряться. Помогает расставлять везде бутылки и стаканы того, что "надо" пить, так меньше соблазна пойти и навернуть кофе. Вода стоит повсюду, даже стаканы покрасивее покупаю, чтобы рука не тянулась к чашке кофейной.

_____

Мой личный «лайфхак» (для любителей стекла): купить пару ящиков у поставщика. Именно так она и дешевле в 2 раза, и не надо бегать пополнять запасы.

_____
Ещё пью ябл. сок разбавленный водой, потому что чисто сок пить (беру с мякотью) - слишком плотно, а чисто воду: жёстко и жидко. А так- типа «морс». Но это не дачный (наверное) вариант, а для хорошего холодильника, где хранится основная 3-ёхлитровая коробка сока с краником типа такой https://vkusvill.ru/goods/sok-yablochnyy-3-l.html

Нет. Пью из крана, но немного. Около поллитра в день.

нет, минералку только в санатории по назначению врача
простая вода и чай в жару

не пью минералку вообще. пью кипяченую воду с лимоном и сахаром в жару

Я её вообще не люблю.

Нет. Минеральную воду в жару нельзя пить.
Только обычная вода. Не меньше одного литра в день.

нет, минералку мы в таком количестве не пьём, ибо знаем, что этого делать нельзя. обычную воду пьём

Лучше делать компоты.

Я пью обычную воду литрами, очень много, всегда, с детства... Сейчас и пива могу холодного в жару выпить...

Минералку очень редко. Обычно воду из под крана или квас. Пью мало и из за этого у меня проблемы.

Вы не путайте питьевую воду с минеральной.

Чаи теплые пью, мне так нравится

Пью всегда только обычную воду

Глушу столовую минералку литрами - где-то два литра в сутки - и обязательно газированную - та что без газа почти не уталяет жажды. Но не самую дешёвую, а повкуснее - Sanpellegrino, Valser, Perrier... Но больше всего люблю Боржоми - только где её взять, чтобы не поддельную...

Пьем питьевую бутилированную воду, неохлажденную

Чай пью. Да, обычный горячий чай. Если хочется холодненького - фильтрованную воду, домашние компоты.
К минеральной воде равнодушна, могу выпить, но целенаправленно не покупаю и литрами не хлещу.

Литрами пью обычную воду, из-под крана. А минералку только местную, иногда, если на улице пить захотелось. Любимые - местные Гелиос-3 и Хан-Куль.

Там же на бутылке должно быть написано, сколько ее можно пить. Если столовая, с количеством солей до 3 грамм, то без ограничений. Если лечебно-столовая, с количеством солей 3-9 грамм, то ее потребление ограничено определенным количеством в день и определенными заболеваниями. Максимальный объем бутылки этой минералки соответствует максимальному суточному объему. Лечебная, с количеством солей от 10 грамм, бывает только на курортах, ее и не продают в свободном доступе. Она употребляется не только строго по предписанию врача и в строго определенном количестве, но и по строгому графику приема. Как лекарство, потому и лечебная.

На этикетке всегда написан номер и адрес скважины, с которой брали воду. Если это химическая вода, то номера скважины и адрес источника указан не будет. Тут не важно, масс маркет или нет. Это все отрегулировано нормами ГОСТ и Роспотребнадзора. Минералки от балды не бывает. Все скважины минеральной воды с указанием качеств воды, рекомендаций применения, внесены в список источников России (забыла, как он называется). Их состав регулярно проверяется, так как они природные, и могут меняться после землетрясений, чс, каких-то местных экологических перемен.

Например, мой Гелиос-3 - это источник Гелиос, находится в Красноярском крае, скважина №3.
Хан-Куль - из скважины возле озера Хан-куль в Хакасии.

См ГОСТ 13273-88 «Воды минеральные питьевые лечебные и лечебно — столовые»

Как ни странно... сейчас пью меньше воды. Месяца два назад выпивала по 7-5 литров. Сейчас одна бутылка газированой, плюс окрошка ма минералке и где то 2 литра чая.

Пью. Минералку, нарзан или чистую воду.
Муж пьет литрами мохито, морсы, компоты. Мне кажется, это вреднее.

Да минералка утомляет жажду потому что это правда истины

квас пью, а не фигню.

Пиво ёпт

Я чаще чай пью, чем воду ) Чай хотя бы аппетит отгоняет, а вода как пустышка ...

Родниковую или колодезную самое то, еще квас.

ненавижу минералку