Даете ли вы детям школьникам витамин Д для профилактики?

Даю д3 2000ME.Сама 5000ME принимаю с мужем. Заказываю на iHerb.Он даже у африканцев может быть в дефиците, не говоря о наших широтах)) https://kz.iherb.com/blog/kids-immune-supplements/1023
https://kz.iherb.com/blog/vitamin-d-and-disease-prevention/180

Витамин Д для профилактики:

Нет, но иногда надо. Кальций Д3 - Никомед можно. Но... Vit D Он жирорастворимый, поэтому его надо с жирами, или чтобы он был в масле.
Жирорастворимые витамины легко запомнить так :АДЕК. Остальные все водорастворимые .
Мне кажется, рыбий жир в капсулах подойдёт, или ОМЕГА 3 добавки. Или почаще покупать рыбу. А лучше все в комплексе.
В Риге детям делали зимой УФ- облучения всем в группах. Раздевали так, спинкой становили, а в центре УФ - лампа. Этот витамин в коже под воздействием УФ- лучей образуется ещё
Солярий как вариант.

Нет, просто выгоняли гулять на солнышко. Даже в наших почти вечно пасмурных условиях, если пару часов бегаешь на улице, то норму нагенерируешь.

Если прописали ТЕБЕ, то при чём тут дети!? Или ты хочешь чтобы они были такими же как ты?

Только по результатам анализов даем все витамины и препараты

Конечно, мы всей семьей принимаем витамин Д, особенно сейчас. Уже ученые доказали эффективность для иммунитета витамина Д против ОРВИ и простуд. Мы пьем такой как на фото, он лучше усваивается и эффективность выше

Я даю сыну витамин д. для профилактики