Приём пищи один раз в день ( плотный)- хорошо или плохо ?

Если проблем с пищеварением нет, то всё нормально. Околомедицинские издания, да и диетологи говорят в один голос, что нужно питаться дробно, часто, но маленькими порциями, некоторые рекомендуют раздельное питание. И вам скажу вот что, эти же самые диетологи, в своё время прописывали пациентам лечебное голодание, рекомендовали не пить в течении 2-3 часов после еды, потом они горланили, что соль и сахар - "белая смерть", призывая вообще отказаться от их употребления, затем они же заявили, что голодать вредно, после еды надо обязательно пить, выдумали питание малыми дозами. Короче никого не слушайте и питайтесь так, как вам удобно.

А перекусы это как будто не прием пищи)))

приводит к застою желчи и далее к желчнокаменной болезни

Если человек так питается годами и с ним всё хорошо, значит, ему этот способ заходит. И нечего спрашивать у других, которые едят не так.
У меня второй муж так питался года и ничего. Почти единственный человек из знакомых, у кого не было лишнего веса и проблем с пищеварением

Все индивидуально. Универсальных рецептов нет. Лично я ем один раз в день и прекрасно себя чувствую без всяких перекусов, а знаю людей, которые едят раз 7-8 в день.

https://zen.yandex.ru/media/um1/em-odin-raz-v-den-i-prekrasno-sebia-chuvstvuiu-5e16870dbd639600b132a691

Прямой путь к ожирению. Хорошо это или плохо? Не знаю. Раньше, толстая женщина=богатая женщина.

Мне кажется не плохо
Коллега так живет
Худенькая
Ей подходит

Хреново

Норм

Не всем так можно есть.Полезнее есть меньше но чаще

То есть ешь целый день)

Мне кажется , если перекусы есть, то нормально....главное, чтоб не ночь плотный обед

плохо

Плохо. Перегруз для желудка

плохо

плохо