Прочие дела домашние

Как перебороть страх??

Помогите, как перебороть страх работать при руководстве!
Я оптометрист с 5 летним опытом работы. Специалист я сильный, все руководители так же считают и говорят. Работала не в одной оптике, и был у меня не один руководитель. Всё прекрасно, уверено себя чувствую, но ровно до тех пор, пока рядом нет вышестоящего начальства. Как только рядом-всё! Запинаюсь, волнуюсь, спотыкаюсь(в прямом смысле слова)..Говорю неуверенно.. Вплоть до того, что даже руки начинают трястись от волнения. Проблема понимаю в чём - боюсь негативной оценки, ошибиться при начальстве, но, как это побороть?
Переборать страх важно, чтобы достигать поставленных целей и развиваться в карьере. Вот некоторые советы, которые могут помочь:

Изучите свою проблему. Понимание того, почему вы боитесь, может помочь вам лучше контролировать свое волнение.

Обучение. Улучшайте свои навыки и знания, чтобы увереннее общаться с руководством.

Практика. Практикуйтесь в общении с вышестоящим начальством, чтобы улучшить свою уверенность.

Осмысление. Придумайте убедительные аргументы, чтобы ваше руководство уверенно относилось к вашим действиям.

Выступления. Принимайте участие в выступлениях и презентациях, чтобы улучшить свои навыки общения и выступания перед аудиторией.

Общение с коллегами. Обща йтесь с коллегами, чтобы получить их поддержку и понимание, а также для обмена идеями и опытом.

Помните, что страх - это естественный элемент человеческой психологии. Важно проявлять уверенность и не давать ему управлять вашей жизнью. Постепенное преодоление страха и улучшение уверенности в себе поможет вам достигать поставленных целей и развиваться в карьере.
ОС
Ольга Старовская
41 233
Лучший ответ
Настя Морозова Спасибо большое за развёрнутый ответ. По знаниям-они и половины не знают моего)) в остальном - большое спасибо!
Займитесь ТРАХОМ
Опубликуй тут с онлифанс контент. Перестанешь бояться всего. Проверено на деле.
Вам надо понять из какого периода предыдущей жизни сформировался этот страх .
Как только поймёте , сможете начать с ним работать.
И добавлю ещё, никогда не боялась начальства ,и не считала их выше себя по уровню. Чтобы смущаться, теряться или что-то подобное.
Тем более они ничем от нас не отличаются.
Z
Если думать, что они также боятся опозорится перед простыми клерками, то жить становится проще. Даже немного высокомерной и от этого уже сам хочешь заставить их боятся
Elmira Galimova
Elmira Galimova
682

Похожие вопросы