Как забыть человека, который променял на другую?

Учитесь не впадать в депрессию, а выбираться из этого психического растройства без помощи психиатров.
Убеждайте сами себя постоянно, что вы хороший человек, мягкий и отзывчивый, неравнодушный к окружающим.
И если сами себе сможете внушить , затолкнуть в подсознание эту установку как само гипноз или внушение, то у вас никогда не возникнут подобные мысли о самобичевании. Это не норма.
А того человека отпустите с миром, и считайте, что просто не сошлись 2 разных менталитета .
Вот как я сам забыл , на это ушел 1 месяц переживаний.
Она мне нервы потрепала и меня жестоко обидела своей подлостью.
Так и вы - отсчитайте 1 месяц и ......однажды утром проснулись и не вспомните его лица.

Ещё не известно, кому повезло...

Проработать с психотерапевтом свои детские травмы.

да нафик его забывать то?)
само пройдет, судьбу благодать надо, что быстро избавила ))

Найти другого

Никак не забудешь - ибо здесь твоя вина есть - и, для начала, не обманывай никого, прежде всего, саму себя - ибо как ни убеждай себя и других в обратном, все равно реальность останется неизменной - не он тебя бросил, а ты его. И нет здесь никаких оправданий.

Стать счастливой с другим

не думать

Надо было раньше бросить теперь будете думать очень долго может неделю может месяц что вас бросили со словами да какьон или она посмела:)
Не ну а если серьёзно то просто забейте вчера один завтра второй это нормально попытайтесь отвлечь себя чем нибудь от стресса и многих других проблем помогает высоко интенсивный спорт по типу бега (который ваши суставы уничтожит) до других видов кардио тренировки вырабатывают гормоны счастья если тренировка была очень изнуряющей то эти гормоны гарантированно приглушат боль от утраты чего то на несколько часов ну или разбавят не стоит слишком много накручивать винить себя в чем то психологические проблемы легко получить вчера нормальный а завтра шизофреник необходимо отвлечь от потери кого-то и привязанность исчезнет само по себе через какое-то время вроде так работает наш мозг наверное не помню