а что делать, если тоска сжирает изнутри...

Стиснуть зубы и надеяться, может лучше будет.

послушайте хорошую песенку чтоб поплакать захотелось а там попустит))

Покормить её горьким шоколадом и сама выползет на свет! :-)

попробовать разобраться в себе. Тут один момент: если Вы человек, склонный к депрессии, то это как раз критическое время для таких людей. Сейчас депрессивные люди в апатию впадают.. . обострение.
А если Вы не депрессивный человек, то посидите в тишине и подумайте, что Вас может беспокоить. Поочередно перебирайте в голове возможные причины. Та, которая беспокоит сразу же отзовется в душе. Разобравшись станет легче.

Второй проблемой, плохого настроения может быть тоска близкого человека или человека, за которого Вы переживаете, либо к которому не равнодушны.

Если Вы не находите причин тоски в себе. Перебирайте в уме Ваших знакомых пока не поймете чьи ощущения докатываются до Вас. Иногда на это может уходить несколько дней. Не отчаивайтесь! Разбирайтесь в себе! Удачи Вам и хорошего настроения!

...терпеть.. .
Это скоро пройдет..

поделиться проблемой с близким человеком

прогнать тоску наружу!

Для начала определится - в чем причина такой тоски?!.. Побольше положительных эмоций, свежего воздуха и Любви,... и опять таки для начала к самой себе!!!

Залить спиртом!

А ты ее антисептиками продезинфицируй.. . Лучше 40 градусов.

Найти хорошую "желетку" и поплакать от души

надо как-то себя развлечь себя поверхностно. т. к. куда-то сходить, съездить, развеяться, выпить- может банально, но действенно

выпить вина и про всё забыть