Как вернуть доверие к родителям?

а не легче по душам поговорить с ними? с каждым по отдельности! открыть свою душу, наконец поплакаться им в жилетку (ты ж для них ребенок!) да, и почему нет доверия?
доверие легко потерять, так что дорожить им надо!

Они тоже живут в сложном мире, пойми их. Возможно, их детство проходило иначе. Они о тебе беспокоятся.
Нынешние подростки часто пугают своим поведением. Непонятного много. Слова другие. Потребности.
Привычки. Ориентиры.
Родители хотят хорошего, чтобы не сбилась с пути. Так что всего-то делов - показать, что о тебе не надо сильно беспокоиться, что ты вполне отвечаешь за свои действия

Я что-то не понимаю... Вам нужно вернуть доверие родителей или доверие к родителям? Кто кому не доверяет?

Перестаньте врать! Жизнь наладится.

надо поговорить открыто ничего не утаивая.

Подрастковый возраст сам по себе гадкий возраст. По себе помню. А ты помни, что все что с тобой происходит усугубляется еще и гормональным взрывом. Спи побольше, гуляй, читай, тут вот посиди и постарайся не делать проблем на пустом месте.

Просто любить своих родителей искренне такими какие они есть, пусть они и не доверяют сейчас тебе, но со временем, поверь, все измениться и как можно меньше подводить их и растраивать, а лучше всего спокойно поговорить с ними и объяснить свое состояние, я думаю они поймут тебя и ваши отношения обязательно изменятся. Найди себе занятие по душе, ведь в мире столько всего интересног, это будет тебя отвлекать, появятся новые друзья, а новые увлечения помогут тебе наладить душевное равновесие и спокойствие, в результате ты изменишся сама и твое поведение. Никогда не позволяй себе замыкаться в себе ни при каких обстоятельствах, вокруг тебя много хороших людей, не можешь открыться родителям поговори с кем то из родственников. подругой или в конце концов совсем с посторонним человеком, которого ты может никогда в жизни больше не увидиш, так что боятся нечего

успокоиться... жить дальше...

Я своим родителям уже давно перестала доверять. А вот доверяют ли они мне - мне нет никакого дела!