Вы часто устаёте? И что тогда делаете?

усталость бывает разная, от одной хочется с подружкой поболтать, а от другой - чтобы никого рядом и подольше

ноги устали - долго ходила - ванна, массаж и отдых "конечностям", мышщы восстанавливаются быстрее, вот, если вены, то надо ещё троксевазин или лиотон 1000,
спина устала - космодиск и на ночь согревающая мазь.. .
голова устала - прогулка или сон
общая усталость- баня, чай, мёд, сон, если часто устаю - то элеутерококк или женьшень, орехи, изюм.. .
(поддержать сердце и почки)
душа покоя просит - к речке или в музей.. .

Одной надо побыть и все )))) при этом могу что то делать )))))

ложусь отдыхать. заработала себе такую привелегию

Устаю я не часто, но если такое происходит, то я просто ложусь и сплю.)

Жду вечера с нетерпением, чтобы прилечь.

стараюсь поспать....

У меня хранический недосып! Поэтому когда я устаю-начинаю дремать. И на работе и в транспорте-короче везде где придётся. Иногда даже на ходу! =)))

Расслабляюсь в ванне или вижу сны

валяюсь на кроватке....

пью пиво

У меня часто бывает такое чувство, что с утра просыпаюсь уставшая, вернее со вчерашнего вечера.

А у меня хроническая усталость, три-четыре часа бодрствования в спокойном состоянии или 2 часа на ногах - и я никакая, по возможности заваливаюсь спать. В автобусах сплю постоянно, даже стоя залипаю. Пробовала гемоглобин поднимать - ела гречку в немеряных количествах и гранаты - не помогло. Про жень-шень давно слышала - надо попробовать. А еще все собираюсь спортом заняться или хотя бы зарядку начать делать для общего укрепления организма, витаминчики пью - но что-то тоже не того.