Доброе утро! Что у вас обычно на завтрак?

На завтрак бутерброд Утренний: галльская булочка разрезается на две части, каждая половина смазывается слив. маслом, сверху - мелко нарезанный сыр, затем - такие же помидоры. В микроволновке на Мед Хай - 1 мин. Очень быстро (5 мин. на приготовление) и по-моему вкусно.

фрэш из свежевыжатого ананаса-прекрасно сжигает накопленные за сутки жиры-!!!а потом 25-30 г наикрепчайшего кофе с парой-тройкой дорогих сигарет....

мысли)

Овсянка, сэр...

на завтрак--овсянка из недробленой крупы, творог (всегда) чай с медом
обед--всегда в 11-30--салаты (овощные) кусочек мясного или рыбного, чай, семечки (обязательно)
ужин--не позже 18-00,может быть суп или щи, творог
рациона придерживаюсь низкоколорийного

Кофе-сигарета. Ужин в кругу семьи и друзей.

На первый завтрак никакой твердой пищи: стакан свежевыжатого цитрусового сока (по желанию) , чашка крепкого кофе без сахара (но с сигаретой) полстакана минеральной воды, и все это под аккомпанемент легкой музыки и приятной беседы с супругой.

В выходные завтрак – это ритуал ))))) Если настроение есть я им «Шарлотку» пеку ))) Обедают кто где, а ужином у меня муж занимается )))Всегда! В любой день недели !!!

вот на завтрак обычно свежевыжатый сок с бутербродиком. и кофе. это если дома завтракаем. а вообще когда совпадает свободное время любим в каком-нибудь кафе на берегу моря (мы живем в приморской зоне) выпить чашечку капучинно с круасаном. это, наверное, и есть ритуал. приятные разговоры, потом прогулка по пляжу.
важнее всего обед. потому мы работаем в основном ве4ером и нужно набраться сил для завершения рабочего дня. стараюсь, 4тобы мясо и рыба присутствовали обязательно.. .
а как прийдется ужин, если вообще прийдется :-) обы4но бутерброд на работе. в лучшем случае йогурт. на перекус 5 минут и вперед.

Как придётся-завтрак, обед - по ходу "пьесы, " а вот ужин-это ритуал)))

екарная мать.. . а шо уже утро? ну на завтрак у меня стакан воды и 100 гр. сала

Первое вода, на второе зубная паста, а уж потом завтрак Вообще-то важно всё: завтрак, обед, ужин, а на счет второго? Ритуал- это скорее по праздникам, спонтанная-это когда где-то задержалась.

Завтрак - чашка зелёного чая и хлебец Dr. Korner... Обед - спонтанно, чаще всего сок с мякотью или салат, ужин - в кругу семьи.

Sveje svareniy kofe s tostami so Sveysarskim sirom,naprimer ...:-))))))

Злое утро. У меня яичница с картошкой фри.

чаек обычно см печеньем или булочкой, бутерброд, а иногда и кашка-малашка (люблю каши) вот собственно так а ещ могут быть яйца
А главное нужно хорошо пообедать... чтобы зарядиться на весь день