Помогите!!!!Как справится со страшной тревогой? Тяжелым предчувствием? СТРАШНО! УЖАС!!!

Нужно непрестанно читать Иисусову молитву.

Вы себя через свои негативные мысли настолько закрузили, а они имеют свойство копиться и откладываться в душе, что сейчас все эти накопления себя показывают в таком ракурсе, попробуйте сходить в церковь, и просто там посидеть какое то время, может слёзки начнут капать. Вам нужно отреветься, снять всё с души таким образом и без всякой магии. Слёзы душу не только лечат, но и очищают.

У меня тоже раньше были необъяснимые тревоги, страх за непонятно что-вычитала, что в организме может просто не хватать каких-то витаминов, еще стала пить успокоительное-попустило :)))

Есть основания? Но даже если и есть, то подобные тревоги и страхи делают человека слабым, обесточенным когда нужно действовать, принимать решения! Нужно взять себя в руки и успокоится. Страхи- это мелочи под увеличительным стеклом, стоит в них разобраться как они тут же исчезают!

Примите Успокоительное.

новопасит, и все будет хорошо.

Поделитесь тревогой и проблемой с близким человеком. Рассказанная проблема становится легче наполовину, потому что близкий человек может дать мудрый совет. Если никому не можете довериться, обратитесь к специалисту, лучше к психологу. Он поможет разобраться с Вашей тревогой. А пока делайте то, что вызывает у Вас приятные воспоминания (слушайте музыку, смотрите фильмы, бывайте на свежем воздухе и т. п.)

Пишите мне на почту посмортрю что у вас