Прочие предсказания

Когда мне удастся похудеть?

Вешу 73 кг, хожу последние две недели регулярно в спортзал, но в размерах я не уменьшаюсь. . по- прежнему большой живот ( рост 161) Когда мне удастся похудеть? Только не говорите, что" жрать надо меньше", и в таком духе, я немного ем, но. . пока никаких результатов. . а пополнела я из-за антидепрессантов, без них было невозможно. . раньше всегда была очень худой. Линда 7/8/1980
Марина Марина
Марина Марина
38
Когда перестанешь жрать как лошадь.
Екатерина Капитонова
Екатерина Капитонова
792
Лучший ответ
Насчет жрать после тренировки меньше и мало колорийную да и вообще спорт один не поможет надо сбалонсировать.
Еш меньше чем сжигаешь колорий пересмотри план питания голодовать не советую.
Sweti Esterl
Sweti Esterl
10 819
Именно как лошадь и ещё на ночь!
Asel Ashirbaeva
Asel Ashirbaeva
9 959
Вам удастся похудеть, но причину следует искать в голове. Вам следует больше делиться своими эмоциями, больше открыться. Похудеть вам помогут новые чувства, новая любовь. кроме тренажерного зала следует заняться своим духовным, даже элементарные занятия йогой и медитации на открытом воздухе вам очень помогут.
T.чка F-A
T.чка F-A
3 252
Ешь четко по режиму три раза в день и не больше 250грамм. Я чтоб легче было купил 300грамовую кружку и всё что ем насыпаю туда и кушаю, между перекусами только фрукты, весил 90кг, через два месяца=65 стал весить и сейчас не набираю, в спортзал не ходил вообще, просто больше гулял. Удачи!
Надежда Ахмедьянова
Надежда Ахмедьянова
1 415
Наверное каждому из нас в подобных проблемах не хватает стимула. Все думают, что возможно похудеть быстро, безболезненно и бесплатно. Но так не бывает, а самому экспериментировать порой даже опасно. По моему уж лучше обратится к специалистам. Моя подруга худела по системе Правильного питания Юлии Творжинской. Но теперь программа платная.

ТХ
Татьяна Ходько
342
приглашаю в марафон стройности (инфа у меня на стене)
будем
постепенно переходить на новые полезные привычки и стройнеть. А быстро
худеть не нужно, это вредно для здоровья. Нужно чтобы организм просто не
принимал все что вредно.
Honkon Li
Honkon Li
186

Похожие вопросы