Удастся ли мне похудеть?

Сами похудеете, ничего не делайте. Обращение к себе требуйте соответственное. Видеть себя: ненавидеть, будете маленькой.

Это сложно, но можно.
У меня трое детей и всегда после родов приходилось себя приводить в порядок.
Попробуйте поголодать на воде.
За сутки сбросите 1 кг.
Только по одному дню и раз в неделю.
Вес должен сдвинуться и организм поймёт что вы от него хотите.

тенденция похудения сохранится, если увеличите физическую нагрузку

Майя Плисецая сказала: " девочки жрите на пол ведра меньше"

Жрать надо меньше, и это сказал не я, а Майя Плисецкая
,а она знает толк в диете

если очень хотите то да

копи паст из блога знакомой: Действительно, похудеть - это очень просто. Теперь я и самолично в этом убедилась. Это очень просто, и, что самое важное, существует только один способ. Нужно перестать жрать. Навсегда. Это главная заповедь. А диеты не помогут, это кратковременная, -трудо и -нерво-затратная развлекуха, оканчивающаяся неизбежным разочароваанием. Впрочем, разочарование неизбежно все равно, потому что Джоли не получится - нужно еще два-три раза в неделю под штангу ложиться. Иначе все некрасиво обвисает, сиси опускаются, брюшные мышцы плохо держат органы и торчит пузцо, а над задницей остаются валики. Короче, я вам все карты сдала, а дальше уже как хотите, можете читать дюкана, покупать велотренажеры, считать калории и не есть после шести сколько угодно. Все равно у вас нихуяшечки не выйдет.

пойдите в фитнес или на танцы

закон сохранения энергии в помощь

на - 60 сядьте или пп+ сопрт и всё получится

Меньше есть больше двигаться, диета Дюкана наконец