Как называется такое состояние? И как от этого избавиться?

Энергетическая загрязненность это. Нужно чистить энергетику и потом учиться поддерживать чистоту.

Это называется подсознательная установка.

Ты же нашёл куда деть негатив, выливаешь эгоистично на родных и сидишь радуешься что тебе полегчало, а им стало хреново...

Есть в народе такая поговорка :

Сделал гадость - сердцу радость !

Вот к тебе это и относится.

Недолго осталось таким недоброжелательным, не желающим бороться со своим вторым "Я" , сидящим в мозгу...

СЛАБО !

Чисться лучше чаще, чем на родню сбрасывать негатив.

Ну ты не один такой... у тебя особенность... ты как губка впитываешь все негативное... даже против своей воли. Так устроен. Есть действенные способы которые тебе точно помогут. Уже испробованы другими людьми.
Тебе хоть раз в жизни надо искупаться в святом источнике... Узнай . где он есть рядом с твоим городом ...
Легче становится потому что плохую энергию отдаешь своим родным. А они могут потом болеть... не сразу конечно же. Поэтому.... когда останешься один в комнате... или в другом месте... произнеси фразу: Мама ( папа.... брат...) назови по имени... прости меня за то что накричал, обидел тебя. И я тоже тебя прощаю.
Принеси из церкви крещенской воды ( любой святой воды набери там) и пей каждлый день.
Купи церковную свечу и зажигай у себя в комнате.
Возьми свое фото ( которое не жалко), где бы ты был полностью ( с ногами) и зажженной восковой свечкой крести это фото и читай молитву ДА ВОСКРЕСНЕТ БОГ . Так целители снимают с человека негатив.... а ты чтоб денег не платить экстрасенсам и целителям сам себя отмолить сможешь. И так каждый день если не лень тебе будет.
Как тока хочешь поругаться и наорать на родных... в уме говори Господи, помилуй... или ГОсподи, помоги.
Дело в том, что кроме нашего видимого мира есть и невидимый мир....
То что мы не можем видеть глазами, как рентгеновские лучи... например.
ЕСть Ангелы и есть бесы.
Бесы как и ангелы всегда рядом с человеком находятся, куда бы он не пошел. И внушают, вкладывают мысли, чтоб наорать и поругаться. Поэтому идет борьба между ангелами и бесами за каждого человека. Ангел наставляет тока на добрые мысли.
Когда читаешь молитву ДА ВОСКРЕСНЕТ БОГ и крестишь фото или себя, то бесы отсупают, так как опаляются огнем от этой молитвы и креста. Их жжет. И ты чувствуешь себя мирно, без агрессии.
МОлитва.
Да воскре́снет Бог, и расточа́тся врази́ Его́, и да бежа́т от лица́ Его́ ненави́дящии Его́. Я́ко исчеза́ет дым, да исче́знут; я́ко та́ет воск от лица́ огня́, та́ко да поги́бнут бе́си от лица́ лю́бящих Бо́га и зна́менующихся кре́стным зна́мением, и в весе́лии глаго́лющих: ра́дуйся, Пречестны́й и Животворя́щий Кре́сте Госпо́день, прогоня́яй бе́сы си́лою на тебе́ пропя́таго Го́спода на́шего Иису́са Христа́, во ад сше́дшаго и попра́вшего си́лу диа́волю, и дарова́вшаго нам тебе́ Крест Свой Честны́й на прогна́ние вся́каго супоста́та. О, Пречестны́й и Животворя́щий Кре́сте Госпо́день! Помога́й ми со Свято́ю Госпоже́ю Де́вою Богоро́дицею и со все́ми святы́ми во ве́ки. Ами́нь.

Или кратко:

Огради́ мя, Го́споди, си́лою Честна́го и Животворя́щаго Твоего́ Креста́, и сохрани́ мя от вся́каго зла.

ПЕРЕВОД ТЕКСТА: Да воскреснет Бог, и рассеются Его враги, и пусть бегут от Него все ненавидящие Его. Как исчезает дым, так и они пусть исчезнут; и как тает воск от огня, так пусть погибнут бесы перед любящими Бога и знаменующимися знамением креста и в радости восклицающими: Радуйся, Многочтимый и Животворящий Крест Господень, прогоняющий бесов силою на тебе распятого Господа нашего Иисуса Христа, Который сошел в ад и уничтожил силу диавола и дал нам Тебя, Свой Честный Крест, на прогнание всякого врага. О, Многочтимый и Животворящий Крест Господень, помогай мне со Святою Госпожою Девою Богородицею и со всеми святыми во все века. Аминь.

Это называется вспыльчивость, больше с темпераментом Вашим связано. И много негатива на Вас скопилось тоже, с этим связано Ваше невезение, лучше сделать чистку биополя.

Негативную Энергию выплескивайте в спорт, в физическую активность любую, да в ту же уборку, постарайтесь не срываться на окружающих, поберегите нервы родным и себе.

Ответ проще чем может показаться выше написавшим мудрецам. Никого и ничего чистить не надо. Стоит привести гормональный фон в порядок и все органы и системы придут в норму. У вас излишне выбрасывается адреналин и кортизол в кровь. Из-за этого вы становитесь агрессивным НЕ ПО СВОЕЙ ВИНЕ. Посетите врача, он поможет вам обрести покой и хорошее здоровье. Кстати, адреналин и кортизол запускают множество болезней как гипертония и много других, поэтому чем раньше к доктору тем лучше. Я тоже за тренировки, физическую культуру и бассейн для вас, но только после посещения врача. Удачи, счастья и здоровья!

"https://youtu.be/Das3CEhIQMg"

Займитесь спортом, например бегом по утрам, через пару недель негатива не будет

Вам нужно делать профессиональную энергетическую чистку поэтапную, все чакры и каналы чистить. Я могу по фото поработать