какой формат лучше и КАКОЙ для чего нужен? MP4 AVI, 3PG, RMVP, WMV, MKV, MPG, VOB, MOV, FLV, SWF, GIF

AVI - Audio Video Interleave (Чередование аудио и видео) . Ошибочно принимается за "формат" видеофайла. На самом деле, представляет собой RIFF-медиа-контейнер, впервые использованный Microsoft в 1992 году, в котором может быть что угодно, начиная от MPEG1 и заканчивая MPEG4.
MPEG-4 - Moving Picture Experts Group. это международный стандарт, используемый преимущественно для сжатия цифрового аудио и видео. Появился в 1998 г.
WMV - Windows Media Video. Видеофайл, записанный в формате Windows Media.
VCD - Video CD. Стандарт для хранения данных на компакт-дисках. Формат VCD может быть воспроизведён на специальных VCD-проигрывателях, большинстве настольных DVD-плееров, ПК и некоторых игровых консолях. VCD стандарт был создан благодаря совместным усилиям таких компаний, как Sony, Philips, Matsushita и JVC. Качество изображения сопоставимо с VHS видео. Кодируется кодеком MPEG-1.
SVCD - Super Video CD. Формат SVCD был разработан в Китае в 1998 г. , как улучшение и расширение VCD.
VOB - Video OBject. Контейнер, содержащий видеофильм в формате MPEG-2. Один из форматов для DVD.
PMP - Portable Multimedia Player (портативный мультимедийный проигрыватель) . Видео для портативных мультимедийных проигрывателей.
FLV - Flash Video. Формат, используемый для передачи видео через Интернет. Используется такими сервисами, как Youtube, Google Video, RuTube и др.
MOV - Quick Time – Формат хранения аудио и видео. Разработан фирмой Apple в конце 80-х годов, изначально предназначался для использования на компьютерах Macintosh, впоследствии был перенесен в операционную систему Microsoft Windows. Степень сжатия довольно велика, но качество получающегося фильма не очень высоко.
3GP - 3rd Generation Phone (мобильные телефоны третьего поколения) . Видео и аудио для мобильных телефонов третьего поколения. Готовые видео ролики в формате 3gp имеют малый размер по сравнению с другими форматами видео, но к сожалению это сильно отражается на качестве (оно очень низкое).