хакеры и компьютерщики помогите пожалуйста

Чтобы посмотреть автозагрузку, советую запустить программу Autoruns от Марка Руссиновича.
Она показывает все разделы реестра и все пути автозапуска программ в виндоус.
Обрати внимание на колонку Имя пользователя. ОЛна показывает, от чьего имени запущен процесс.
Обычно там стоят такие значения: SYSTEM, LOCAL SERVICE, NETWORK SERVICE, Администратор (вместо Администратора может стоять имя пользователя, например, твое - Елена) .
Программы можно отключить от автозагрузки - для этого сними с нее галочку слева. При этом программа останется в реестре, но при загрузке машины запускаться не будет.
Проанализируй программы и отключи подозрительные, с непонятными названиями, особенно те, которые запущены от твоего имени (или от Администратора) . Отключай по одной.
После отключения очередной подозрительной программы перезагружай машину, и смотри, как она будет работать. Если произойдет какой-то сбой, запускай опять Autoruns и ставь галку назад.
В конце концов, поотключав - повключав назад все подозрительные программы, ты выявишь те, без которых машина продолжает нормально работать. Это - лишние. Найди эти файлы на диске, и посмотри, к каким программам они относятся.
Если тебе программа не нужна - деинсталлируй. Если нужна - оставляй.
Например, у меня в Автозагрузке стояли QIP, ICQ и Acrobat Assistent. При этом ни QIP, ни ICQ я не пользуюсь, непонятно, как они вообще ко мне на комп попали, наверное из сборки Виндоус.
Поэтому я деинсталлировал программы и стер их вызовы из реестра. А вот Акробатом я пользуюсь, поэтому только стер Асситента из загрузки.
Когда закончишь, возвращайся в Autoruns и удаляй эти отключенные программы из реестра.

Труд велик, но так можно избавиться не только от троянов, но и от ненужных загрузок.
И впредь - никогда ничего не запускай, даже от друзей, и не ходи по ссылкам, указанным в письмах, если только ты сама не попросила этого человека прислать тебе этот файл.

я вам посоветую один сайт, где вы можете пообщаться с людьми, которые во всяком таком понимают. вот этот сайт

а зачем открывать странные прикреплённые файлы, даже от знакомых людей? Извини, но мозги есть?

глянь через командную строку-в автозагрузке никто не поселился, проверь текущие процессы

знал сказал бы

автозагрузка, процессы.. . в реестре можно еще посмотреть