Есть ли какая ни будь программа для сохранение загруженного онлайн фильма???

Есть различные плагины которые устанавливаются в браузер (например для мозиллы плагин SaveFrom . net (без пробелов) помощник - SaveFrom . net помощник поможет скачивать с более чем 40 различных сервисов в 1 клик, среди которых Vkontakte . ru, YouTube . com, RapidShare . com и многие другие. )

Вам стоит узнать, что всё, что вы видите на компьютере, сначала на него скачивается и только затем открывается
Когда вы смотрите онлайн фильм, он скачивается на ваш компьютер и одновременно начинает воспроизводиться. Если скорости интернета недостаточно, воспроизведение временно прерывается, пока не скачается небольшая часть фильма способная поддерживать какое-то время просмотр. Если у вас не хватает скорости, либо выбирайте качество похуже либо вначале качайте на компьютер и затем просматривайте сохранённую копию. Как качать я писал выше

Если вы будете качать без просмотра - будет побыстрее. Если и качать и смотреть, значит одновременно будет качаться и там и там, визуально скорость упадёт в 2 раза.

Если вы уже смотрели онлайн фильм и он уже скачался для просмотра, не закрывайте эту страницу
Включите отображение скрытых и системных папок и перейдите в директорию c:\Documents and Settings\User\Local Settings\Temp\
В ней отсортировав файлы по размеру можно найти файл с фильмом, он будет иметь расширение *.tmp
Скопируйте его в другое место и переименуйте tmp в flv
Если файл защищён от копирования, установите утилиту Unlocker и нажав пр. кн. мыши по файлу сможете выбрать Копировать, утилита его разблокирует и скопирует (значит он был занят процессом вашего браузера, а так оно обычно и бывает)
Если Explorer выдаёт ошибку как только выделяете файл, можете пользоваться программой total commander но как правило она тоже виснет в таком случае и файл никак не скопировать (по крайней мере я не знаю как)

Если вы закроете вкладку браузера где смотрели видео, то временный файл скачанный на ваш компьютер будет удалён и при следующей попытке посмотреть этот фильм, он начнёт качаться заново

"Вообщем фильм я посмотрел, нажимаю "скачать" и фильм моментально загружается 1-2 секунду"
У вас было установлено какое-то дополнение, которое "вытаскивало" скачанный временный *.tmp файл из Local Settings\Temp\ в другую папку. Аналог того, что я предложил сделать вручную. К сожалению названия данного плагина не знаю, не пользовался. Всегда либо качаю как я писал либо (очень очень редко) сохраняю вручную опять же как писал ранее

установи дополнение к браузеру, например FlashGot для Firefox