Пишите ли вы codeforces? Какой у вас рейтинг?

Вопрос у тебя возник совершенно верный ("что это даёт"). Для профессионального развития это не даёт ровным счётом ничего. Разве что, поиграть в детской песочнице, освоить самые азы, если в институте не было достаточно практики. А с т. з. карьеры - максимум, научишься проходить собес, как верно отмечено предыдущим оратором. И то - не весь, а в части самых базовых алгоритмов. Пожалуй, ещё это может показать, что ты недозагружен на текущей работе и не боишься дополнительной работы.

Для полноценной работы нужно иметь опыт полноценной работы. Если ты 10 лет красил траву в зелёный цвет, склеивал кое-как работающие приложения из готовых кубиков и рисовал типовые dto или формочки, а потом приходишь с этим опытом на интервью, то тебя спросят, что конкретно ты сделал в том проекте такого наукоёмкого. И если ничего - то в лучшем случае сможешь претендовать на позицию джуна, и то если знаешь алгоритмы, и там готовы тебя наставлять. Кроме того, нужно уметь проектировать приложения в 1 млн строк кода, и уметь делать сквозные изменения в них, а этому на маленьких учебных программках научиться невозможно, и даже в ВУЗах этому практически не уделяют времени. И нужно уметь оценивать готовые решения с точки зрения их пригодности в решении задач, а не просто подключать их в проект. Этот опыт приобретается работой в правильном проекте, а не симуляциями. И если ты уже на 100% занят в проекте решением наукоёмких задач, разве тебе захочется ещё и в выходной идти на какие-то игрушечные соревнования? На этих соревнованиях тусуются люди, чей потенциал на работе элементарно не востребован, и им было бы больше пользы, если б они поискали себе нормальную работу.

Кроме того, более 90% отрасли - это как раз склеивание программ из кубиков. В такие места легко попасть самотёком. Те же Тинькофф, Сбер, Яндекс и др. активно нанимают джунов, чтобы сунуть их на свои внутренние галеры из кодеров, пишущих примитивные прокладки кода и борющихся с глюками готовых решений, "чёрных ящиков". У них есть свои платформы, в которых сосредоточена квалификация, и есть многочисленный приклад, где люди каждый спринт перекрашивают кнопочки на формах "по щучьему велению" малоопытного менеджера или аналитика. В таких подразделениях есть курсы, есть отжайл и есть "лучшие практики" разработки, закрепляющие менталитет низкопробного кодера, с которым потом перейти на приличную позицию нереально. Над такими вакансиями нет неоновой вывески: "нанимаем кодеров", на собеседованиях могут спрашивать алгоритмы, расхваливать свои "высоконагруженные приложения" и надувать щёки о важности своего бизнеса, но для программиста там перспектив нет. Отличать трясину от твёрдой почвы на болоте - это отдельный скилл, который нужно вырабатывать.

Резюмируя: джуну, ищущему первую работу, рейтинг в песочнице и знания из неё могут немного пригодиться. А хоть немного опытному специалисту, если он продолжает там сидеть, надо задуматься о смене проекта или места работы.

даёт как минимум навык прохождения собесов, ну и в целом учишься придумывать идеи решения и писать под них рабочий код хотя бы в плане использования каких-то стандартных алгоритмов и структур данных
рейтинг норм, у меня примерно такой же был, но я не особо решатель, штук пять контестов порешал, добил ранг до оранжевого и забросил аккаунт)
есть пара коллег с красными рангами, но тоже кажется, что ранги были набиты ещё в школе или универе, а сейчас люди менее задротские хобби себе нашли

научи меня(