Прочие взаимоотношения

Подскажите как стать сильнее духом???

Я никогда не отличалась сильным характером....А наоборот переживаю очень сильно из за даже самых незначительных мелочей.. а если что посерьезнее так и вообще выбивает меня из колеи... На меня довольно легко давить и очень легко обидеть... Расставание с молодым человеком- ужас не просыхаю уже месяц от слез.. а он издевается.. видит что мне плохо.. А я даже послать его не могу и забить как многие говорят... Я всегда завидую тем, кто ни от кого и ничего не зависит.. тем кто может спокойно переступить через что и даже кого угодно.. А я только ною постоянно и жалуюсь на то какая я вся несчастная... Хочется быть стервозной немножко . Но Я не знаю что изменить в себе как начать себя вести и что вообще делать чтобы стать сильнее духом.. Что суметь преодолевать все трудности.. с гордо поднятой головой... чтобы не обращать внимания на издевательства парня.. или еще кого то.. Вообщем помогите.. подскажите..
АК
Александр Кнатц
126
Смотри на ситуацию со стороны. Как-будто это происходит не с тобой.
Научись говорить "нет". Перестань быть ответственной, даже в мелочах. Живи для себя, все что ты делаешь правильно! Земля вертится вокруг тебя!
И самое главное, не думай, о том, что говорят о тебе окружающие. Перестань быть правильной.
ЖБ
Жанат Бадина
32 562
Лучший ответ
Дух укрепляется самодисциплиной. Например начните с простого. 1. режим дня, но выполнять то, что наметили. Пусть на полдня план, а вторую половину можно оставить для спонтанных событий, но можно пока и весь день расписать, специально для духа и воли. Хотя бы 3 недели в таком режиме. чтобы выполнять намеченное, выключайте мобильный, чтобы не ждать звонков, которые поломают ваш план. Включайте его 4 раза в день на 5 минут. Этого достаточно. Когда вы не будете ждать, вы в это время делаетесь независимой, вам становится легче. и 2 - элементарно каждый день 40 минут физической тренировки. И постарайтесь полюбить еще двоих. Для начала просто наблюдайте хорошие качества других парней и им о них говорите
АЛ
Анька Лаврецкая
38 242
будь проще
Валерий Шипилов
Валерий Шипилов
30 774
Никто кроме тебя самой тебе не поможет... .
Для начала перестань себя жалеть.... (извини, но мне кажется -это ты делаешь с завидной периодичностью)... .
Имей свое мнение и главное стой на нем до конца, вне зависимости от того права или нет.... признавать ошибки - это конечно хорошо... но все же)
И в конце концов подумай о том, что ты девушка... и это перед тобой должны кружить парни, а не ты перед ними.... не получилось с одним-не беда.... получится в след. раз)
Kuka** N.k.r
Kuka** N.k.r
12 462
ПриветЯ почти такой же ) Просто наверно надо прощать и идти дальше )) Говорю спасибо за то что было и желаю счастья. Не трачу время на тех, кому я не нужен и всё )) Всё наладится )))))
Darya Taratova.
Darya Taratova.
3 863
Люди зачем забивать ...через эти проблемы человек становится сильнее каждый пустяк это удар в защиту ...если таких будет 1000 ударов то вся защита сломается каждый человек учится на ошибках и становится опытнее как сказать вся жизнь выживание
Виктор Оленин
Виктор Оленин
177

Похожие вопросы