Дорогие мои!!! Посоветуйте что-нибудь от стресса!!!!Как поднять себе настроение????кроме спиртного!!!!

спиртное не выход. а способов очень много. я начинаб с самого простого но трудоемкого - уборка квартиры, причем генеральная, так чтобы все блестело. если это не помогает, но наушники в уши, ритмичная музыка и бегать куда-то. можно сходить в бассейн, покататься на коньках, гулять с друзьями, много спать. еще заняться любимым делом
а еще горячая ванная в ароматным маслом и свечи...

Посмотри хорошую комедию, обязательно с АВАНТЮТОЙ !!!

Это внутренний процесс.. --ты должна сама это понять и научиться этому.

Секаз

Мужика тебе надо. (хорошего).

штангу потягай, помагает

Подойди к зеркалу и улыбнись себе искренне!!! Разве не красотка?!

мне всегда Танец помогает и Дорога (путешествие.. желательно дальнее) и еще конечно добрые дела. когда сделаешь кому-нибудь что-то хорошее, сразу становится приятно, настроение улучшается!! ! сто пудова

Шоппинг, вечер со старыми подружками, прогулка по набережной....

Кино. Друзья. Шоколад. Дискотека. На крайняк выложи все на бумагу, будет тяжело, но написав станет легче. Мне помогает.

советов много: я лично съездила на море в Ялту - просто классно; друзья; сделай перестановку в квартире, смени обои, да и вообще - чем самой хотелось бы заняться...

Смотря чем вызван стресс.
Если просто бешенный ритм жизни - то поможет занятия спортом (йога, плавание, к чему душа лежит) и регулярный массаж.
Если терзают внутренние проблемы - уединиться, успокоиться и выявить источник.

А настроение поднять просто: подойди к зеркалу, улыбнись и скажи себе искренне: я люблю тебя.

Кстати, Ялта в конце октября очень красивая... .