Второй вечер пытаюсь поплакать (разрывает прям), но ни как не получается. Как выплеснуть негатифф? На людей не хочется..

послушай песенку.... так, чтобы душа развернулась)
жми на ссылку в моем высказывании))

А поленницы неколотых дров во дворе не завалялось? Это способ из лучших-- рубишь топором все свои горести и неприятности.. . Правда, потом дрова складывать приходится...

Пиши свои гадости негативные ))) мну сегордня всё терпит, и прощает ))))

лучку почисть и порежь для начала.... килограмма три, он и будет той последней каплей...

Тебе не хватает последней капли.

Делать нечего что ли, смысл плакать, когда никто не видит, да еще потом голова болит и глаза опухшие - НЕ ПЛАЧЬ!! ! А негатив можно и на бумаге написать, как тут посоветовали, а бумагу потом сжечь и спустить в унитаз!!!)))) ) И вообще, ты самая хорошая, самая прекрасная, добрая и симпатишная Ксюхоня!!!! Не плакай, не надо, лучше улыбнись!!!))))))

посмотри мелодраму какую-нибудь, послушай жалостливую песню... .
Вспомни какой-нибудь печальный момент.
Пожалей себя, поплачь - легче станет!

мне помогал большой теннис, как налупишься и фууууууух)))

Нарисуй свой плач. свои слезы.
Сделай с рисунком все что хочешь
Попинай подушку, поори. Если заплачется - плач.
Говори вслух все что вголове и слушай.
Пиши пиши пиши "Три листка правды "
Это все что в голову приходит любая ахинея.
Правда нам этот способ труден. Уж очень нас в школе контролировали при написании сочинений. Так что возможно в письме рука тебя сдержит.
И главное не стыдись ничего.

Попробуйте написать на бумаге. Все эмоций, до последней капли. Бумага все стерпит.