Очень не комфортно себя чувствую в окружении мало знакомых людей. Как с этим бороться?

Дейл Карнеги. Почитай его книги, доступно, понятно помогает найти общий язык с окружающими тебя людьми.

не серьёзно нечего не поможет, так и будишь один, соц. адаптивность развивается в раннем возрасте 10-14лет. ут ебя уже мозг сложился и по другому не может, беги к психологу пока мысли суицидальные не полезли.

иди работать в школу или полицейским - тебе там быстро язык развяжут, заговоришь)))))

напейся

почитай например "Если хочешь быть счастливым" М. Е. Литвак

Действительно странно, как человек, который стесняется даже при одном человеке, хоте оказывать влияние на людей. Несоответствие возможностей и амбиций. Может, Вы имели ввиду "производить впечатление"? Тогда все понятно и адекватно ))

Запишитесь на начальный уровень в спортивную секцию, желательно командный вид спорта. Волейбол, футбол, водное поло, ну Вы поняли ход мыслей. Там все будут выглядеть глуповато, потому что ничего не умеют, как и Вы. Это немного разрядит ситуацию. Со временем Вы не только продвинетесь в каком-то спорте, разовьетесь физически, но и обретете новых друзей и научитесь работать в коллективе.

Влияние хочешь оказывать, а ты как себе это предстваляешь? ? Ты кто, Сенека или Наполеон?? ? А если ты так уж теряешься - то будь один!

на самом деле это очень серьезная проблема, сама такая, стараюсь его как бы исключать из свое поля внимания, делать вид что его нет, до тех пор пока он первым не пойдет на контакт, общаюсь только с теми кого хорошо знаю, ну а потом... все как по маслу