Прочие взаимоотношения

Как переодолеть лень и стать целеустремленным?

Dato Centeradze
Dato Centeradze
46
Лень - это признак депрессии, или какой-нибудь болезни.. .
Депрессивные расстройства - могут появиться в любом возрасте и у представителей любых социальных групп. Это объясняется, прежде всего, тем, что ценности современного общества оказывает существенное давление на человека. Люди стремятся к социальному благополучию, профессиональным успехам, внешней привлекательности. Если же достигнуть этого не удается, человек может впасть в отчаяние, тяжело переживать неудачи, и, как следствие, развивается депрессия. К депрессивному расстройству могут также привести и тяжелые психологические травмы, такие как смерть близкого человека, распад семьи, разрыв отношений с любимым человеком, тяжелое заболевание.

Запущенная депрессия ведет к биполярному аффективному расстройству личности, которое может привести к шизофрении.

Единственное средство от этого - здоровый образ жизни. Режим, прогулки на свежем воздухе, нормальный и полноценный сон в ночное время. Депрессией страдает 10 % населения в возрасте старше 40 лет, из них две трети — женщины. Среди лиц старше 65 лет депрессия встречается в три раза чаще. Также депрессии и депрессивным состояниям подвержено около 5 % детей и подростков в возрасте от 10 до 16 лет [1]. Общая распространённость депрессии (всех разновидностей) в юношеском возрасте составляет от 15 до 40 %...

Особенно распространенным признаком депрессии является лень - отсутствие желания что-то делать и бессонница (последняя уже психическое расстройство).
Шынарья Видич
Шынарья Видич
41 233
Лучший ответ
Влюбись - появится интерес к жизни - и стимул найдется ))))
Есть волшебные слова - НАДО! НИКТО КРОМЕ МЕНЯ ЭТО НЕ СДЕЛАЕТ!
Найти напарника который будет подгонять и стимулировать
нужно получить стимул
Борис Баранов
Борис Баранов
5 976
Начать с малого. Придумать себе стимул и делать! Просто встать и начать. Потом уже само пойдет.
За тебя никто проблему не решит. Реши для себя, что важно и делай.
Sergey Alexeev
Sergey Alexeev
4 085
Нужно литературы побольше соответствующей читать )
лучший способ преодолеть лень это мотивация. мотив может быть какой угодно. поставь цель (конкретную) чего ты хочешь добиться