А вы когда просыпаетесь вы что идете делать ну там умываетесь все дела делаете едите что еше . как поднимаете настроение

Просыпаясь я громко пукаю затем рыгаю

уже подняли... завела тесто на оладьи..)) - будем поднимать дальше..))))

сделай кому-нибудь маленькое западло, повеселеешь сразу

да х=й его знает

Я, как только просыпаюсь, ещё с закрытыми глазами нащупываю на постели пульт и включаю песни про ФК "Зенит" =) И весёлое настроение на весь день мне гарантировано)))

Иду в душ и там "поднимаю " себе настроение))

1.Пересмотрите свой режим. Если по утрам вы просыпаетесь неохотно и в плохом настроении, то, скорее всего, вы просто постоянно не высыпаетесь, и в вашем теле и душе накапливается усталость и раздражение. Не думайте, что такая ситуация безысходна. Начните ложиться спать пораньше. Пожертвуйте сидением перед мрачным телевизором, сходите после ужина на прогулку, после которой примите расслабляющий душ и засните. Не получилось сразу заснуть – не мучайтесь, считая баранов – возьмите хорошую книжку.

2.Помните, с какой радостью вы просыпались в детстве в день долгожданного праздника. Теперь вы не ребенок и ваше счастье в ваших руках. Устраивайте себе такой праздник ежедневно – пусть ваша работа будет любимой, если нет - найдите себе дело, занятие которым будет вас увлекать и приносить удовольствие. Назначайте чаще встречи с друзьями, общайтесь с людьми, которые вам нравятся. Просыпаясь утром, вы должны знать, что днем вас ждет что-то хорошее, даже если в планах у вас значатся не очень приятные пункты, а также бодрящий душ, вкусный завтрак