Прочие взаимоотношения

Помогите разобраться в себе, пожалуйста

Я замкнутая и необщительная с детства, мне абсолютно нормально и комфортно было проводить большинство времени одной - я много читала книг и занимала себя рисованием.
Кроме того, мой папа военный, очень строго меня воспитывал - всё делать по правилам и быть очень ответственной.
В результате мне 22 года сейчас и у меня ПРОБЛЕМЫ С ОБЩЕНИЕМ! Во-первых я очень быстро устаю от общения живого или по телефону - за 5 минут уже устаю так, что теряю все мысли, не могу больше рассуждать и валюсь с ног от усталости, чувствуя ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ОПУСТОШЕНИЕ - ПУСТОТУ! Короче на 5 минут общения меня хватает! Хотя я не глупая и много знаю.
Во-вторых я боюсь сказать что-то не так, и всегда жалею о том что сказала - кажется что зря сказала.
Иногда хочется поговорить с человеком - но внутри нет сил... я интроверт...
Как общаться без напряжения? Из-за этих своих проблем я теряю друзей и парня не было никогда.
Дмитрий Власкин
Дмитрий Власкин
4 578
Не пытайся прыгнуть выше головы.... вот ты именно такая и это не плохо.... а любовь у тебя будет как только перестанешь бороться сама с собой и не будешь переживать по поводу того, что сказала и сделала.... все люди ценят искренность и в любви тоже...
Андрей Крюков
Андрей Крюков
81 007
Лучший ответ
Сократи общение до двух минут... затем проанализируй это общение... найди альтернативу своих ответов.... ищи их логику... ищи истину общения.... пойми-- нужен ли этот человек для общения. Общение приятно с человеком, стоящим на одной ступени интеллектуального развития...
Хусанжан Каримкулов
Хусанжан Каримкулов
53 992
Расслабиться. Расслабление помогает - понять и преодолеть, то, что в зажатом состоянии непостижимо.
АЛ
Алена Лятавская
26 634
Дмитрий Власкин ну а как расслабиться? когда я общаюсь я думаю о общении а никак не о медленном дыхании и расслаблении
Бог тебе в помощь
ФА
Фарид Агаевич
25 897
я не понимаю как можно через силу кого-то находить. заставлять себя с кем-то общаться?
у меня всё само собой было. мой человек, хорошо с ним, комфортно. ок
плохо, то и до свиданья
может вы не встретили того, кто пробудит в вас интерес
Олеся Левина
Олеся Левина
23 714
Дмитрий Власкин со всеми мне тяжело общаться и я быстро устаю...
Начни общение с людьми которые тебе не просто интересны а со схожими взглядами, воспитанием, и интересами.
Тебе важно чтобы было взаимопонимание.
И старайся меньше открывать душу, увы люди таковы... могут обернуть против тебя твои переживания.
Александр Шульга
Александр Шульга
12 373
А может у тебя синдром пупка?
Николай Лихачев
Николай Лихачев
6 524
Вы описали меня! Я такой же, ток недавно немного скорректировался. Могу помочь. Надо пиши в личку
Дмитрий Кузьмин
Дмитрий Кузьмин
4 140
Не дочитала, хотела сказать вы просто интроверт, нооо, вы сами это озвучили. Надо перебарывать себя, или любить свое одиночество)) Работа над собой должна быть, пусть через силу, если хотите друзей
Zarina Seidakhmetova
Zarina Seidakhmetova
3 185
Дмитрий Власкин это ужасно когда ты хочешь завести друзей а от общения 5 минут мне ужасно плохо внутри опустошение и физическая слабость
Я всегда искал такую как ты, очень бы хотел вживую с тобой поговорить... Посоветовал бы тебе банально быть собой и не бояться результата, увидишь тогда мир по новому
Григорий Самарченко
Григорий Самарченко
970
Дмитрий Власкин спасибо) Я Маша, а тебя как зовут?)
Меняйте мышление, себя, если хотите изменений в жизни. Ходите на какие-то мероприятия, чтобы развивать коммуникативные навыки. Я например раньше тоже страх как боялась спросить что-то у малознакомого человека. Самое простое -пойдите в магазин, поговорите с продавцом, покупателями на любую тему. А если вам и так комфортно - оставляйте так, как есть. Иногда полезно и с собой познакомиться по-ближе)
ОЛ
Оксана Левицкая
486
Дмитрий Власкин я работала 2 года на работе где общение постоянно! опыт здесь не при чем"
Оксана Левицкая Возможно у вас стресс какой-то - отдохнуть может надо, поехать куда-нибудь? И найти парня)

Похожие вопросы