В чем секрет счастливой семьи? )

в преемственности воспитания поколений и в памяти из поколения в поколение...

компромисы

В хорошей бабе-давалке во все дырки.

В терпимости к недостаткам

Секрет долгих и счастливых отношений - в доброте друг к другу

Социологи начали серьёзно изучать браки в 1970-м году, в связи с
кризисом: супружеские пары начали разводиться просто беспрецедентными
темпами. Обеспокоенные тем, какое влияние эти разводы могут оказать на
детей, оставшихся после развалившихся браков, психологи начали наблюдать
за различными супружескими парами, пытаясь узнать "ингредиенты",
необходимые для здоровых и длительных отношений. Была ли каждая несчастная семья несчастна по-своему, или между всеми распавшимися браками есть нечто общее?

Одним
из тех исследователей был психолог Джон Готтман из Нью-Йорка. Вместе со
своей женой Джулией он создал "Институт Готтмана", главная задача
которого - помогать парам поддерживать здоровые отношения, используя для
этого научные исследования.

Готтман начал собирать данные по
отношениям ещё в 1986-м году, когда он вместе со своим коллегой Робертом
Левенсоном создал "Лабораторию любви" в университете Вашингтона.
Готтман и Левинсон приглашали молодожёнов в лабораторию и наблюдали, как
они взаимодействуют друг с другом. Вместе с командой других
исследователей они подключали к испытуемым специальные электроды и
просили их поговорить о своих отношениях, о том, как и когда они
встретились, о том, когда у них возник первый конфликт, об их общих
позитивных воспоминаниях.

Пока молодожёны рассказывали, электроды
замеряли кровяное давление испытуемых, частоту сердечных сокращений и
даже количество пота, которое те выделили в процессе разговора. Затем
исследователи отправляли пары домой, чтобы встретится с ними через шесть
лет, если они, конечно, всё ещё были вместе.

После анализа собранных данных Готтман разбил пары на две большие группы: "мастера" и "несчастные".
"Мастера"
и через шесть лет были вместе. А "несчастные" через шесть лет либо были
в разводе, либо были хронически несчастливы в браке.

"Несчастные"
в ходе интервью выглядели спокойными, однако их физиология, за которой
наблюдали с помощью электродов, рассказала совсем другую историю. Их
давление было выше, их потовые железы были активнее, их сердце билось
быстрее.

Проанализировав тысячу пар, Готтман установил: чем выше
была физиологическая активность молодожёнов в лаборатории, тем быстрее
ухудшались их отношения.

Организмы "несчастных" демонстрировали
все признаки возбуждения, словно перед боем. Казалось, что они в любую
минуту готовы столкнуться с саблезубым тигром (реакция "бей или беги").
Даже если они говорили о каких-то приятных аспектах своих отношений, они
всё равно были готовы атаковать и атаковать. В конечном итоге, это
делало партнёров более агрессивными по отношению друг к другу.

А
вот "мастера", напротив, демонстрировали очень низкую степень
физиологического возбуждения. Они чувствовали спокойствие и единение,
что наполняло их поведение теплотой и лаской, даже когда они ссорились.
"Мастерам" удалось создать атмосферу интимного доверия, которая сделала
их более эмоциональными. Таким образом отношения стали физически
комфортными.

Готтман хотел больше узнать о том, как "мастера"
создают эту атмосферу любви и близости и о том, как "несчастные" её
разрушают. Следующее исследование он провёл в 1990-м году, и участвовало
в нём 130 молодожёнов. Он наблюдал за ними, пока они жили в
университетском студенческом городке, и делали то, что пары обычно
делают в отпуске: готовили, убирались, слушали музыку, ели и болтали. В
ходе наблюдений Готтман сделал ещё одно открытие, которое приблизило его
к ответу на вопрос, почему одни пары распадаются, а другие нет.

В
течение дня партнёры делают друг другу так называемые "запросы на
подключение", которые Готтман назвал "предложениями". Допустим, мужу
очень нравятся птицы, и он замечает, что во дворе летает щегол. Тогда он
может сказать жене: "

В отсутствии в ней всяких ПУПСИКОВ ))

В любви и взаимопонимании

К верности

у каждой семьи свой

Взаимоуважение, любовь, забота-это ключевые слова счастливой семьи.

Нужно слушать и слышать друг друга.

Пирог с сыром и ветчиной