Прочие взаимоотношения

Не множко запуталась в жизни, помогите разобраться...

Мне кажется что, у меня пропала ответственность в жизни, не получается довести начатое дело до конца, просто валится всё из рук... И полная аппатия к жизни по этому поводу..
Все легко объясняется. Это депрессия.
способ борьбы с депрессией:
1.Займитсь тем, что может доставить тебе удовольствие, или смени обстановку - посмотри смешной фильм, пойди в гости или позови гостей к себе, пройдись по магазинам и порадуй себя покупками. Даже если тебе не хочется ни с кем общаться, больше контактируйте с людьми, это поможет тебе справиться с апатией.
2.Не допускай жалость к самой себе, это только усугубит твои переживания. Не демонстрируй, как тебе тяжело, окружающим, чтобы они тебя жалели. Наоборот, всем своим видом и поведением показывай, что у вас все хорошо.
3.Прекрасным средством преодоления депрессивных состояний являются физические упражнения, лучше аэробного характера - ходьба, бег трусцой, плавание. Особенно полезны аэробные упражнения под музыку.
4.Хорошие результаты для выхода из депрессии дает применение средств фито и ароматерапии. Полезны отвары зверобоя, вербены, лимонника китайского, дягиля, мяты перечной. Из эфирных масел, помогающих при депрессии, можно назвать масла бергамота, гвоздики, майорана, лимона. Они способствуют восстановлению сил после нервного и физического переутомления, тонизируют нервную систему, повышают работоспособность, снимают напряжение.

План действия намечен, бегом к его осуществлению.: )
Жизнь коротка, а сделать нужно страшно много, и поэтому жизнь бесконечно хороша.
Насим Орзукулов
Насим Орзукулов
418
Лучший ответ
Наверное тебе нужно найти дело по душе, чтобы довести его до конца. Собери волю в кулак!
ES
Erich Sergeev
22 311
Влюбись! Весна к этому ведет!
Саша Гнездина
Саша Гнездина
9 856
так ее можно всегда найти....
блин не хочется повторяться.... но дело того стоит))) Смерть - советчик
Смерть - наш вечный попутчик. Она всегда находиться слева от нас на расстоянии вытянутой руки .Когда ты в нетерпении или раздражен - оглянись налево и спроси совета у своей смерти. Масса мелочной шелухи мигом отлетит прочь, если смерть подаст тебе знак или краем глаза ты уловишь ее движении, или просто почувствуешь, что твой попутчик - всегда рядом и все время внимательно за тобой наблюдает .Единственный по-настоящему мудрый советчик, который у нас есть, - это смерть. Каждый раз, когда ты чувствуешь, что все складывается из рук вон плохо и ты на грани полного краха, повернись налево и спроси у своей смерти, так ли это. И твоя смерть ответит, что ты ошибаешься и что кроме ее прикосновения нет ничего, что действительно имело бы значение. Твоя смерть скажет: "Но я же еще не коснулась тебя! " .…Обратиться к смерти за советом, чтобы избавиться от бездарной мелочности, свойственной людям, которые живут так, словно смерть никогда их не коснется .Единственным средством, сдерживающим отчаяние, является осознание смерти как ключа к магической схеме существования. Осознание нашей смерти является единственной вещью, которая дает нам силу вынести тяжесть и боль нашей жизни и боязни неизвестного ..Для тебя мир странен своим свойством либо нагонять скуку, либо быть с тобой не в ладах. Для меня мир странен, потому что он огромен, устрашающ, таинственен, непостижим. Ты должен с полной ответственностью отнестись к своему пребыванию здесь - в этом чудесном мире, здесь - в этой чудесной пустыне, сейчас - в это чудесное время .Необходимо научиться отдавать себе отчет в каждом действии, сделать каждое действие осознанным. Ведь ты пришел сюда ненадолго, и времени, которое тебе отпущено, слишком мало, действительно слишком мало для того, чтобы прикоснуться ко всем чудесам этого странного мира ...удачи) )
Значит, есть причина. Может, и не видимая на первый взгляд, значит, что-то тебя не устраивает в жизни. как говорится, "потеряла ориентир, сбилась с толку, не пойму"
Попытайся разобрать в себе, в окружении.
Желаю счастья!