Прочие взаимоотношения

Плохое настроение ...

У меня такой интересный (не обычный) вопрос
Даже и не знаю как правильно сформулировать его

И так, сам по себе, я можно сказать интроверт
У меня часто бывает настроение такое, что вообще не очень
И я даже не могу понять что это : депрессия, просто грусть/тоска/одиночество, апатия, или ещё что, и при чём это не только осенью случает (как у большинства людей), а может быть когда угодно в течении года, и не понятно почему ...
Днём ещё может быть иногда нормально, но ближе к вечеру, ночи, начинается
Я постоянно не высыпаюсь, бывает и не сплю даже, и не знаю что с этим поделать, не могу найти причину из-за чего это случается
Не знаю, если вы поняли вопрос, если хоть что-то понимаете и можете посоветовать (а не просто разные приколы, типа "подросток", или ещё что-то подобное) то пишите
Valera Oprea
Valera Oprea
457
хорошо иметь положительный настрой. Настрой многое меняет! От него может зависеть, достигнете ли вы своей цели или сдадитесь, раскроются ли в трудностях ваши лучшие или худшие стороны. Пессимизм может лишать вас жизненных сил, необходимых для того, чтобы справиться с ситуацией или улучшить ее. Если вы все видите в негативном свете, это будет вас угнетать и каждый следующий день будет казаться вам унылым и безрадостным. Но если вы сосредоточиваетесь на положительном, у вас будет радостное сердце. Выбор за вами.
Вы можете отгонять от себя мрачные мысли и замещать их положительными.
ДК
Диана Коптелова
27 691
Лучший ответ
Нехватка витамином . И невроз.
Все от одиночества и нехватки эмоций.
Артём Романенко
Артём Романенко
75 427
Григорий Гордеев Врач у нас теперь хоть есть тут )))
.Не знаю сколько тебе лет.. Собственно я сам такой был и остаюсь.. Сова.. Дело в том что я занимаюсь-хобби - радиолюбитель -коротковолновик. Тебе тоже посоветую это время, использовать под любимое дело.. Но и не забывать о школе и т. д..

P.S. Кстати, абсолютно верно - ночью поднимается активность, гораздо лучше думается.. Я тоже интроверт.
СБ
Сергей Батюков
63 539
У меня в пятницу плохое настроения было.. скручивал от транспортёра ленту 60см.. да провались проподом.. она скручивается в трубу и смотать не возможно.. Я уже выкинул мальца с погрузщика и подцепил ленту и хотел её по прямой линии растянуть но всё ровно в трубу скручивается..
Айгерим Сеитова
Айгерим Сеитова
41 605
Тебе нужна движуха. Что бы мысли всякие в голову не лезли. Нужно себя растормошить и перестать себя жалеть. Твоя жизнь - это результат твоих действий.
Султан Марданов
Султан Марданов
37 950
Найди себе радость в жизни, поучись расслабляться и всё будет хорошо. )
Владимир Шевелёв
Владимир Шевелёв
206
бывает... попей успокоительные травки и попустит... спать буш как убитый))
Инна Шакина
Инна Шакина
120

Похожие вопросы