Как дальше жить? Сегодня 13 дней как умер мой муж, мы прожили ровно 29лет.

Приношу свои искренние соболезнования!!! Некоторые говорят, что это как потерять часть своего тела. Ваша реакция на горе вполне нормальна и хорошо, что вы решились поделиться своими чувствами с другими. От этого становиться немного легче. Но я не просто хотел вам посочувствовать, а поделиться конкретными советами, чтобы вам стало легче.
Что можно предпринять, чтобы горе вас не поглотило?
Позаботьтесь о себе. Горе может изматывать человека физически и эмоционально. Поэтому старайтесь уделять внимание своему физическому здоровью. Достаточно отдыхайте и хорошо питайтесь. Конечно, если у вас нет аппетита, желания делать покупки и готовить еду, вас можно понять. Тем не менее, пренебрегая питанием, вы будете подвержены инфекциям и другим болезням, а это лишь усугубит положение. Чтобы поддержать свои силы, старайтесь есть хотя бы понемногу.
По возможности будьте физически активны, хотя бы просто больше ходите. Так вы не будете засиживаться дома. К тому же физические упражнения стимулируют выработку в мозгу эндорфинов — химических веществ, улучшающих самочувствие.
Принимайте помощь других. Это особенно важно, если вы потеряли супруга. Вероятно, он или она выполняли какие-то обязанности. Теперь все это делать некому. Например, если ваш супруг занимался финансовыми вопросами или домашними делами, вам первое время будет трудно делать все это самим. В таких обстоятельствах тактичный совет друзей станет для вас хорошей подмогой. Поэтому не отстраняйтесь от других, думая, что будете для них обузой. Напротив, общение поможет вам пережить трудный период жизни и восстановить силы.
Храните добрую память. Например, просматривая фотографии, постарайтесь вспомнить счастливые моменты, когда вы были вместе со своим любимым человеком. Возможно, сначала вам будет трудно делать это. Но со временем такие воспоминания залечат душевные раны и уже не будут причинять боль. У кого-то даже может возникнуть желание вести дневник. Записывайте свои приятные воспоминания и даже то, что бы вы хотели сказать дорогому человеку еще при жизни, но не успели. Когда вы изложите свои мысли на бумаге, вам будет легче взглянуть на все, как на прошлое. Так вы сможете дать выход своим чувствам.
Но стоит ли хранить как память вещи умершего? На этот счет есть разные мнения. И это неудивительно, поскольку мы все разные. Кто-то считает, что такие вещи лишь бередят раны. Для других это добрая память.
Полагайтесь на Бога всякого утешения. Молитва к Богу не просто самоуспокоение. Это действительно важный разговор с Богом всякого утешения, который утешает нас во всех наших бедах.
Одно из самых ясных учений Божьего Слова — это учение о воскресении умерших. Библейские случаи воскресения в прошлом служат гарантией того, что "все находящиеся в памятных склепах услышат... голос [Иисуса] и выйдут". Люди, которые будут жить в то время, обретут радость, встречая освобожденных из оков смерти. Когда умершие будут воскресать, земля наполнится небывалой радостью. Миллиарды тех, кто спал смертным сном, снова займут место среди живых . Размышление над этими будущими чудесами служит утешением для всех, кто потерял близких людей.
КАК СПРАВИТЬСЯ С ЧУВСТВОМ ВИНЫ
Может быть, вам кажется, что недосмотр с вашей стороны сыграл роковую роль в кончине близкого. Понимание, что чувство вины — обоснованное или необоснованное — нормальная реакция на утрату, уже само по себе утешает. И опять же, совсем необязательно подавлять в себе чувство вины. Благодаря разговору об этих чувствах вам станет намного легче. Однако необходимо понять: как бы мы ни любили человека, мы не в состоянии уследить за каждым его шагом, не в силах мы и предотвратить любую случайность. И кроме всего, ваши мотивы уж никак не могли быть нечистыми. Если вы поздно обратились к врачу. Разве по вашей вине произошла его смерть? Ни в коем случае!

Вот что надобно знать:
Связь Церкви на земле с Церковью на Небе. Молитва - дыхание Церкви. Молитва об усопших. Общение со святыми. Грядущие судьбы мира и человечества. Посмертная участь человека. http://www.fatheralexander.org/booklets/russian/duhovnyi_mir.htm

В первые 40 дней по смерти Вам следует особенно усердно молиться за своего мужа, раздавать в память о нем милостыню (например, его вещи отдать кому-то и попросить, чтобы этот человек помолился об упокоении души усопшего; или нескольким людям их раздать). Если муж крещеный, следовало в день смерти заказать в Церкви сорокоуст о упокоении его души (если не сделали этого сразу, то можно сделать это сейчас: лучше поздно, чем никогда!).

Примите наши соболезнования...

это не вопрос для интернета

Большинство женщин в замужестве хоронят своих мужей. Так что наверное как все...

Время лечит. Соберитесь с силами.

ищите Бога. он исцелит все.

Сосредоточьтесь на воспитании детей .

Держитесь, что тут еще скажешь.

Понимаю, конечно.., и знаю в каком вы сейчас состоянии, но-ведь это естественный процесс... А я бы не переживал так, если-б у меня умерла жена, с которой прожили 25 лет. Потому-что после того, как 3.5 года назад схоронил единственного сына, всё прочее кажется таким мелким....

Мм-да.