Другие виды спорта
Техника перетягивания каната
Кто подскажет как правильно необходимо переятгивать канат (правильная стойка, расположение людей и прочее).
Раньше проводил соревнования по перетягиванию каната на спортивно-оздоровительных праздниках "Динамо" и УВД. Участвуют 2 команды по 5 чел. В одной схватке участвуют 2 команды по жребию. Система проведения - олимпийская, с выбыванием после 1 проигрыша. Возраст и весовые категории неограничены. По центру каната вешали белую тряпочку. Совмещали ее с центром площадки. В обе стороны от нее на расстоянии 100см вешали по красной ленточки. а под ними проводились по 2 основных линии. Соревнования проводили в коридоре шириной 3-4м на травяной поверхности, была запрещена обувь с шипами (бутсы, шиповки) , только в спортивной обуви (кросовки, кеды, полукеды и т. п.). Задача - перетащить красную ленточку соперника за свою линию, т. е. на 2м. Спортсмены встают в шахматном порядке по длине каната на равномерном и удобном расстоянии, но не слишком широки, приблизительно 100-150см между людьми, впереди самый сильный, канат на руки и вокруг туловища наматывать, перехватывать канат руками, нельзя. По сигналу судьи команды начинают тянуть канат в свою сторону. Самая эффективная тактика - на определенный счет производить резкие короткие рывки в свою сторону. Иногда одна схватка идет от 1 до 3-х минут. Вроде забава, а очень большая нагрузка. Обычно у нас выигрывали сборные или ОБ ППС, или ГИБДД.
Видел, как тренировалась сбродная команда - к дубу канат привязали и тянут.
Похожие вопросы
- Ваше мнение по поводу боя Кличко - Хэй? Что скажете про технику обоих боксеров и сам бой вообще?
- если десять лет заниматься гантелями, штангой, гирями, а потом только турником, брусьями и канатом, мвшцы не спадут ?
- Сколько стоят канаты для ринга, из чего они сделаны, и имеются ли в свободной продаже?
- что лучше техника или сила ?
- Работает ли техника айкидо в реальных ситуациях?
- Методика совершенствования техники прыжка в длину с разбега способом "согнув ноги"
- какие правила техники безопастности на уроках гимнастике?
- Какая техника боя по вашему победит: САМБО или Вин-Чунь(шаулинь)?
- Дополнительно. В чем различие техники ушу и карате?Есть ли приемы,которые не применяются там или там?
- Кто знает технику баклановского удара шашкой?