Самооборона.

Здравствуйте, уважаемая девушка!! ! Внимательно изучив ответы предыдущих "специалистов", постараюсь, с Вашего разрешения, дать Вам несколько рекомендаций. Во-первых, для самообороны девушки необходимы знания азов сразу нескольких единоборств. Но если быть более конкретным, ---самое адское сочетание--муай тай и самбо. Вообще, самбо вкупе с дзюдо самое эффективное, но ведь на улице не всегда бывает возможность сделать сопернику болевой прием или бросок. Именно для этого и необходима ударная техника. И в этом плане лучше муай тай нет ничего. Тут небольшая поправка, -чтобы нанести сильный и точный удар сопернику необходимы месяцы и даже годы тренировок. Если Вы готовы к изнурительному труду ( а это именно труд) , то тогда, как говорится Бог в помощь. Ну а если Вам необходим более быстрый результат, тогда Вам прямая дорога в каратэ киокушинкай или в секцию рукопашного боя. Удачи!!!

Сексуальными

Думаю, что ушу-саньда для самообороны достаточно. И фигуру подправить можно. Лично я за месяц занятий от живота избавился...

карате киокушинкай

Пункт 1.Все храбрые Леди и Жентильмэны, написавшие всякую.... хрень ниже по-своему правы.
Пункт 2.ВСЕ эти люди Вас нагло, по-хамски обманывают.
Пункт 3.Если Вы решили повы... еживаться на улице-типа-знаю самооборону-слушайте тех, кто уже Вам напейсал. Если Вы НЕ ШУТИТЕ-ТОЛЬКО КОИ-КАРАТЭ.
Подпись-бывший спецназовец и региональный представитель КОИ в Саратове.

Ниндзюцу

Микс Файтом.

Девушка, а Вы в курсе что Ваша самооборона начнет работать только лет через 8-10 от начала учебы и то при условии регулярных занятий с полной самоотдачей? А до тех пор овладевайте бегом по пересеченной месности, а еще лучше не нарывайтесь.

айкидо

Советую самбо специально самоаборона

Я советую вам или каратэ-до или ушу на дзюдо лучше не ходите очень развивает мышцы для девушки не очень красиво я думая каратэ-до лучший ВАРИАНТ