Другие виды спорта

Почему многие думают, что нельзя совмещать каратэ и качалку?

Типа "мышцы забиваются" и т.д. Надо всего-то и делов делать акцент не на качалку, а на каратэ. Имею ввиду, что не понимаю тех людей, которые думают, что спортзал повредит их занятиям БИ. Согласны со мной?
Понятие "качалка" очень размытое. Всё зависит от того, как "качаться".
Если говорить о пауэрлифтинге, то он помеха для БИ, т. к требует от мышц развития тех аспектов, которые мешают в тренировках по БИ. В частности, теряются скорость и концентрация, без которых каратисту никуда. В то же время развитие скорости и концентрации препятствуют развитию мышц так, как того требует пауэрлифтинг.
Поэтому совмещать очень сложно, и что-то одно должно быть на первом месте, а второе второстепенно.
Поэтому соглашаюсь - если акцент сделан на каратэ, а железо только в помощь, то совмещать возможно. А если качаться грамотно (грамотно именно с точки зрения каратэ) то это совсем хорошо!
Андрей Баушев
Андрей Баушев
1 164
Лучший ответ
вандам когда качался видимо на каратэ забил ;o)
S.
Sadolar .net
37 344
Ельдар Ерболсынулы есть фильм культовый "последний самурай" посмотри
читаю. . удивляюсь.. тот, кто ввязался в бой уже проиграл.. , вот сынок и думай научись не попадать. . это круто
Виктор Дроздов
Виктор Дроздов
36 830
Совмещать можно все, что угодно, даже алкоголь и спорт. Главное, чтобы был нужный результат.
Михаил Валяев
Михаил Валяев
25 734
Я слышал что у каратэ есть собственно свой тип накачки. В соответствующих позициях и амплитудой. Но и обычный тип силовой подготовки не должен помешать. Лишь бы акцент был таки на каратэ.
Ерденбек Алмасбеков абсолютно согласен
каждый индивидуален в своих заморочках (((((
Надо резкость и силу удара тренировать, а чем спортзал поможет (качалка)
Кто сказал что нельзя, неужели от того, что появится сила упадет сила удара, ну например Брюс Ли фанатично качался железом, но не для массы а для определенных групп мышц.

Похожие вопросы