Что такое эстетическая гимнастика?

Эстетическая гимнастика - это комплекс специальных упражнений: преобладают грациозные движения телом, взмахи и волны руками, спиральные повороты. Эстетическая гимнастика пластична и экспрессивна. Движение плавно переходит из одной части тела в другую.

Прародительницей эстетической гимнастики можно считать известную американскую танцовщицу Айседору Дункан, основавшую в России в начале XX века клуб «Свободного танца» . Она полагала, что танец — это естественное продолжение человеческого движения, движение тела и души, отображающее характер исполнителя. Именно в свободном танце раскрывается красота и грациозность женской природы, современном виде эстетическая гимнастика это — набор спортивных элементов, объединенных в хореографическую композицию, похожую на танец.



Спортивная композиция, исполняемая гимнастками от 6 до 10 человек, имеет сюжетную линию, тесно связанную с музыкой и костюмами. Движения, плавно переходящие от одной части тела к другой, включают в себя волны, взмахи руками, прыжки, пируэты, выполняемые изолированно и в комбинации. Неотъемлемой частью композиции являются поддержки и взаимодействия гимнасток. В спортивных соревнованиях гимнастки состязаются по возрастным категориям. Самым маленьким спортсменкам 6-8 лет, взрослым — 16 и старше. Нетрудно заметить, как сильно перекликаются между собой художественная и спортивная гимнастика. Но различия все же есть.



Российская школа художественной гимнастки по праву считается одной из лучших в мире. Но сегодня этот прекрасный вид спорта из женского превратился в детский. Вполне естественно, что двадцатилетняя девушка вряд ли выполнит элементы, которые выполняет четырнадцатилетняя.
«Омоложение» этого вида спорта — мировая тенденция. К тому же спорт высших достижений ориентирован на суперданные и суперрезультаты, которые как раз и демонстрируют российские художественные гимнастки, но их единицы. А что делать тем, кому уже 16 лет, а суперрезультатов так и нет? Тогда надо прощаться с мечтой о большом спорте.

Эстетическая гимнастика дает возможность многим спортсменкам продлить на годы свою спортивную карьеру. Поэтому не случайно многие девушки старше 16 лет пришли в «эстетику» из художественной, спортивной гимнастики и спортивной акробатики.



Правила соревнований регламентируют выполнение элементов различной сложности, музыку, соревновательную и показательную виды программ.

Композиция оценивается судьями из трех бригад:
Бригада А1 оценивает техническую ценность упражнения, т. е. количество и сложность выполненных элементов.
Бригада А2 оценивает артистическую ценность упражнения, т. е. музыкальность, артистичность, экспрессивность, плавность перехода музыкальных частей композиции, согласованность движений с музыкой и т. д.
Бригада В оценивает технику исполнения элементов, уделяя особое внимание синхронности, согласованности гимнасток.

вид спорта, основанный на стилизованных, естественных движениях всего тела. Этот вид спорта включает гармонические, ритмические и динамические элементы, выполняемые с естественной грацией и силой. Существует непрерывный поток от одного движения к другому, как если бы каждое новое движение происходило от предыдущего. Все движения должны выполняться плавно, значительно изменяясь и в динамике и в скорости. Композиция должна содержать универсальные и разнообразные движения тела, как, например, тело волнами и качели, прыжки и подскоки, спиральные повороты и танцевальные шаги. Для этого необходимы гибкость, скорость, сила, координация и способность двигаться без усилий. Допускаются и приветствуются различные варианты поддержек и взаимодействий гимнасток.

Эстетическая гимнастика ведет свое происхождение от «свободных танцев» , основоположницей которых является Айседора Дункан. Она выходила танцевать босиком, на полупальцах, и в своих движениях использовала древнегреческую пластику.

Эстетической гимнастикой занимаются с 4-х лет. В команду входят от 6 до 14 гимнасток. Упражнение выполняется под музыку и его продолжительность составляет от 2,15 до 2,45 минут. Командная работа и единство особенно значимы. Хореография создает историю, используя выразительную интерпретацию музыки через движения.

Эстетическая гимнастика — вид спорта, основанный на стилизованных, естественных движениях всего тела. Этот вид спорта включает гармонические, ритмические и динамические элементы, выполняемые с естественной грацией и силой. Существует непрерывный поток от одного движения к другому, как если бы каждое новое движение происходило от предыдущего. Все движения должны выполняться плавно, значительно изменяясь и в динамике и в скорости. Композиция должна содержать универсальные и разнообразные движения тела, как, например, тело волнами и качели, прыжки и подскоки, спиральные повороты и танцевальные шаги. Для этого необходимы гибкость, скорость, сила, координация и способность двигаться без усилий. Допускаются и приветствуются различные варианты поддержек и взаимодействий гимнасток.

Эстетическая гимнастика ведет свое происхождение от «свободных танцев» , основоположницей которых является Айседора Дункан. Она выходила танцевать босиком, на полупальцах, и в своих движениях использовала древнегреческую пластику.

Эстетической гимнастикой занимаются с 4-х лет. В команду входят от 6 до 14 гимнасток. Упражнение выполняется под музыку и его продолжительность составляет от 2,15 до 2,45 минут. Командная работа и единство особенно значимы. Хореография создает историю, используя выразительную интерпретацию музыки через движения