подскажите как подвесить грушу на деревянный потолок распишите

Как закрепить грушу
1
Место установки. Для установки груши самым удобным местом все же является угол комнаты. Здесь она и мешать не будет, и в то же время, к ней всегда будет свободный доступ, позволяющий развернуться на всю мощь: наносить удары и слева, и справа. А самое главное заключается в том, что подобное размещение груши позволит надежно закрепить ее во всех плоскостях, ведь надежность крепления очень важна, поскольку данный спортивный снаряд будет постоянно пребывать под гнетом вибраций от ваших ударов.
2
Схема крепления. Оптимальное расстояние от груши составляет 40-50 сантиметров. Изготовьте бруски, с помощью которых груша будет крепиться к стенам. Проще всего изготовить их из дерева. Для надежности сделайте крепление длинными шурупами диаметром 5 мм. Если у вас деревянные стены, то это упростит работу по закреплению. Если же дом каменный, то придется сложнее, ведь нужно будет просверлить отверстия в стенах и вставить в них пластмассовые пробки.
3
Чтобы вибрации и колебания груши после нанесенного удара гасились быстрее, привяжите к ее середине три средних по диаметру шнура, концы которых закрепите на стене. Эта растяжка из шнуров будет страховкой для быстрого гашения колебаний груши и позволит вам сохранить добрые отношения с соседями, которым не придется слушать постоянный стук.
Обратите внимание:
И напоследок, имейте в виду, что длина груши зависит от высоты потолков в вашей квартире, поэтому ее положение должно быть оптимальным. На этом процесс крепления закончен. Удачных вам тренировок!
http://www.kakprosto.ru/kak-31579-zakrepit-grushu

Крепление для боксерской груши
# Надежное и прочное крепление для боксерской груши.
# Прочность : Крюк с шарикоподшип- ником д/легкого вращения мешка. Макс. нагрузка 60 кг.
# Фиксация : 2 точки крепления, крепежные шурупы (д/дерева) в комплекте.
http://www.decathlon.ru/RU/product_3797959-14621527/