боюсь играть в волейбол.. но я профессионал..

Ты старайся об этом не думать, по началу все волнуются, но в процессе игры ты про всё забываешь

вариантов борьбы со страхами много.
- горячая разминка до сильного пота (ты сжигаешь почти весь адреналин, который вызывает тремор)
- дыхательная гимнастика, приводящая к полному расслаблению
- аутотренинг, задача та же, плюс придание уверенности
- долгая растяжка, задача та же
- иногда помогает проораться или сделать что то очень силовое. На площадке твой громкий крик зачтут как нарушение, но на разминке ты можешь попробовать сделать сет из кенгуру (15-20) и еще каких нибудь силовых, взрывных действий. С отжиманиями поосторожней, а то руки забьешь. Это тоже сжигает адреналин.

Есть еще один способ:
Он вряд ли поможет если им начать пользоваться на игре.
Ты начинаешь размышлять над своими страхами. Чего конкретно ты боишься? Надо написать на листе бумаги. Ты боишься не ошибок, а того, что ты подведешь команду, что над тобой будут смеяться.
А теперь, подумай, что это УЖЕ случилось.
- ты проиграл два очка подряд. Тебя поменяли. Команда за тебя вытянула. Да, обидно за себя, но команду ты не подвел, тренер вовремя тебя поменял. Надо вникнуть в это психологическое состояние. Конечно это некомфортное состояние, но это не страшный позор, которого ты боишься. И это самое страшное, чего ты боишься. Так стоит ли этого бояться? Ты должен свой позор пережить до игры.
Это способ довольно распространенный. Его дают на тренингах по спортивной психологии в ПЕД и СПОРТ ВУЗах. Способ действенный, занимает несколько дней, надо ходить и думать об этом.
Потом этот листок надо скомкать и сжечь.

Не оставляй другие способы без внимания.

Про алкоголь даже и не думай. Одной рюмки не хватит, а если тренер почувствует запах, он может тебя вообще убрать из команды, а если почувствует запах кто то из соперников, он может стукануть судье и тогда твою команду снимут с соревнований за допинг.

ты профессионал а остальное не так важно

рюмочку коньяка