Перед тем как мы разберемся, как варить капу, давайте уточним, что капы бывают разные а способ как варить капу - один. Сегодня в магазинах можно встретить богатое предложение, но вот не все капы предназначены для бокса и не все можно сварить.
Недавно, мой сосед - молодой паренек, купил свою первую капу в одном известном спортмаркете, так вот она воздействию температуры так и не поддалась, как он ее не кипятил...
Перед покупкой лишний раз уточните у продавца, для какого вида спорта предназначена капа. А еще лучше купите ее в специализированном магазине, где продаются не красивые вещи и спортивный интерьер, а действительно необходимая для занятий форма и спортивные снаряды.
Боксерские капы бывают двух видов:
- одно челюстная капа (держится на верхней челюсти)
- двух челюстная капа (говорят, что в ней легче дышать за счет отверстия, но сам лично особой разницы не замечал, видимо каждому свое)
При выборе капы обратите внимание на твердость материала, из которого она сделана. Капа не должна быть слишком мягкой и очень тонкой. Если вы покупаете известный бренд, то опасаться нечего, но стоимость фирменных кап, в среднем, составляет 600 - 1 300 руб.
Так как покупкой капы дело не ограничивается, давайте перейдем к способу ее приготовления.
1. Вскипятите воду (без капы) и приготовьте сосуд с холодной водой
2. Положите капу в кипяток на 20 - 30 секунд (этого времени вполне хватит)
3. Извлеките капу из кипятка и закусите зубами. как можно сильнее стиснув зубы. При этом втяните воздух в себя, чтобы посильнее прижать ее к зубам. Подержите так минуты 3 - 5 и в холодную форму, дабы "закалить" слепок. В случае неудачи всегда можно переварить капу заново.
После приготовления, на достойной капе останутся отпечатки всех зубов, что до нее докасались. В ней будет удобно и сидеть капа будет плотно, как влитая. Капа должна хорошо держаться на одной верхней челюсти без помощи нижней.
Если отпечатки зубов слабые, капа на верхней челюсти не держится, слабо фиксирует зубы и гнется внутрь от легкого нажатия пальца в области передних зубов, то это плохая капа. Подобные капы способны защитить лишь губы при незначительном ударе, но при хорошем зубов она вам не сохранит.
Другие виды спорта
Можно ли варить капу несколько раз подряд?
Капу не варят. На неё нажимают:
"Я не бездействовал! Я сразу на капу нажал. Скрипач свидетель. Всем постам!..."
"Я не бездействовал! Я сразу на капу нажал. Скрипач свидетель. Всем постам!..."
Можно
Сва 3 Г. Шымкент
Просто я купил капу и у меня есть один не ровный зуб если я сейчас сварю и буду пользоваться ею а потом через несколько месяцев выровняю зуб то можно ли её опять сварить на ровные зубы?
Чтойто ?
Илья Поляков
капа
Да можно , заваривать нужно до такой степени чтобы она стала отдаленно похожа на пластелин.
Похожие вопросы
- Как варить капу. Ребят подскажите как капу варить одночелюстная
- как ПРАВИЛЬНО варить капу
- Как правильно варить капу
- Как правильно варить капу? В кратце. . По пунктам
- Для наилучшего развития мышечной массы, лучше чередовать подходы к разным тренажёрам? Или несколько подходов подряд
- БОКС: Вопрос про капу.
- Одностороняя капа
- Что значит заварить капу и как это делать?
- бокс. хочу купить кап только не знаю как выбирать - из чего они. какой лучше на одну челюсть или на две
- как пеплавить боксёрскую капу под свои зубы